Аштанга йога теперь и по утрам

Для всех, кто хочет активно начинать день мы запускаем утренний класс "Аштанга йога для начинающих (утро)" с Евгенией Старостиной.

Аштанга будет проходить по записи в понедельник, среду и пятницу с 10:00 до 11:00.

Аштанга йога - это интенсивное направление, которое станет отличной альтернативой тренажёрке и поможет прокачать выносливость мышц, повысить их эластичность и развить координацию.

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой и ваше тело физически не подготовлено, не спешите отказываться, только методом проб вы поймете подходит вам это направление или нет. Мы будем рады видеть вас на занятии! Преподаватель поможет начать плавное вхождение в практику и исключит из вашей практики сложные асаны пока вы не будете к ним готовы.

Для тех, кому не подходит утреннее время, аштанга также проводится:
Вторник / четверг в 20:00-21:00.
Суббота (по записи) в 13:30-14:30.

 

Запись по телефону: 8( 343) 266-91-33.

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.