Мастер-класс "Низкие балансы" с Юлией Никитиной

Мы потихоньку начинаем открывать завесу тайны новогодних мастер-классов, чтобы вы заранее смогли спланировать свой полезный и интересный досуг! Иии....первый лот.

В понедельник 6 января 13:00 Юля Никитина проведет для вас мастер-класс "Низкие балансы". 

Что там будет?

Разберем общие подготовительные упражнения для всех низких балансов, а затем перейдем к детальному изучению.
Для каждой асаны мы:

1. Рассмотрим подготовительные упражнения;
2. Разберем упрощенные способы выполнения с помощью оборудования;
3. Попробуем выполнить саму асану;
4. Рассмотрим способы усложнения асаны для продвинутых учеников.

Мастер-класс будет полезен не только тем, кто только начинает знакомиться с балансами и хочет их освоить, но и тем, кто преподает йогу и собирается вводить практику низких балансов в своих группах с людьми разного уровня.

 

Организационная информация

Место проведения 

Центр йоги "Дом Ом",
ул.Красноармейская, 62

Время проведения 

6 января (пн) 13:00

Что взять с собой 

Удобную одежду

Правила Дома Ом 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.