Открытое занятие на новом классе "Хатха-йога"

Друзья, мы запускаем вечерний класс в классической традиции хатха-йоги с Полиной Колосовой.
Приглашаем на открытое занятие 17 марта (вторник) в 18:00!

Вот что говорит о классе "Хатха йога" Полина:

Если вы услышали о йоге, или вы уже попробовали это, и вам откликнулось, быть может вы уже давно не новичок и практикуете периодически, то вы счастливчик! Потому что вы на правильном пути, ведь вы совершаете путешествие в самое волшебное и дорогое для вас место - в себя самого!

  • Занимаясь йогой, вы расчищаете своё внутреннее пространство от различных установок и рамок, и шаг за шагом вы открываете внутри себя и своего сознания что-то новое и прекрасное. Да, этот путь не всегда лёгкий и безболезненный, но ведь каждая трудность- это потенциальная точка роста и нашего дальнейшего развития.
  • Тем самым мы расширяем своё сознание, что в последствии открывает в нашей физической жизни более широкие возможности для реализации и исполнения желаний.

На занятиях по Хатха йоге , мы через физические формы - асаны, и через работу с дыханием, добиваемся успокоения нашего ума, что является той самой чисткой нашего сознания. 

Моя практика отличается плавными и лаконичными переходами от асаны к асане, от собирания всей внутренней силы в одной точке тела к мягкому расслаблению.

Ведь в йоге как и в жизни, всё очень изменчиво и всегда нужно быть готовым к новому повороту, как и к неожиданной асане на занятии.
Пугаться нет смысла, ведь есть смысл идти туда, там где тебе сложно и некомфортно, проходить через эти точки,переживать опыт нового и неизвестного,перерождаться, обновляться и жить дальше с невероятным внутренним ощущением целостности и наполненности.

Класс будет проходить каждый вторник и четверг в 18:00-19:00.

На открытое занятие можно прийти с любой подготовкой, но необходима предварительная запись по телефону: 8 (343) 266-91-33

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.