Открытое занятие в новом классе "Разумное тело"

Хоть еще только февраль, но мысли о весне уже греют душу... А чтобы усилить ожидание марта, мы объявляем о запуске абсолютно нового направления "Разумное тело" с Полиной Колосовой!

Уже в первую субботу марта, 2.03 в 12:10 встречаемся на открытом тематическом занятии "Гармония души и тела", чтобы:

  • восстановить естественные изгибы позвоночника и перебалансировать мышцы вокруг суставов;
  • осознать индивидуальные паттерны движения и осанки, избавиться от вредных привычек в физиологии движений и найти эффективные и выполняемые без напряжения альтернативы;
  • восстановить нервно-мышечное равновесие.

Вместе мы опробуем класс на себе и разберёмся чем он отличается от йоги и всего многообразия оздоровительных методик.

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.