Памятка на время пандемии

Друзья, мы не остались в стороне и предприняли дополнительные меры по обеспечению вашего спокойствия при нахождении в Доме Ом.

  • временно из залов убрали одеяла и болстеры (подушки);
  • в каждом туалете разместили антисептики для рук. Пользуйтесь ими до и после класса.
  • усилили внимание к дезинфекции всего центра;
  • в залах появились пульверизаторы и влажные салфетки, с помощью которых желательно обработать коврики и пропсы до и после занятия.

Если вы чувствуете недомогание, то лучше остаться дома. При простуде не рекомендуется посещать групповые занятия.
На классах вы всегда можете использовать свой коврик и пропсы.

И все же помните, что йога улучшает иммунитет, уменьшает тревожность и повышает настроение!

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.