Продвинутая группа "Здоровый позвоночник+диафрагмальное дыхание" с Екатериной Фёдоровой
Друзья, приглашаем тех, кто уже побывал на семинаре Екатерины Фёдоровой "Здоровый позвоночник" и "Диафрагмальное дыхание", записаться в продвинутую группу по этим направлениям. Занятия в продвинутой группе проходят раз в месяц. Курс состоит из пяти занятий. Такой формат отлично подходит для того, чтобы освежить свои знания и ввести в привычку регулярную заботу о здоровье.
Продвинутые занятия направлены на:
- Углубленную практику с использованием игольчатых ковриков (аппликатор Кузнецова). В результате - снятие глубинных напряжений в грудном и поясничном отделах позвоночника.
- Проработку дополнительных упражнений для оздоровления и снятия напряжения с суставов ног: тазобедренных, голеностоп, коленей.
- Изучение приемов дыхания и самомассажа для освобождения и снятия зажимов с дыхательной диафрагмы. В результате - повышается стрессоустойчивость, оздоровление желудочно-кишечного тракта.
- Практики оздоровления мочеполовой системы.
- Корректировку личной практики под руководством мастера, ответы на вопросы.
Внимание! Если вы хотите попасть в обе продвинутых группы, "Здоровый позвоночник + диафрагмальное дыхание" и "Возрождение женщины + гимнастика для лица", то стоимость для вас за каждую группу будет со скидкой - 8000 рублей. При оплате двух групп необходимо внести предоплату в размере 50% (8000 р.) до 25 декабря. Остаток суммы можно внести 19 января.
Если вы планируете ходить только на одну из продвинутых групп, то при полной оплате до 29 октября, для вас также будет действовать стоимость со скидкой .
Организационная информация
Место проведения
Центр йоги "Дом Ом", ул.Красноармейская, 62
Время проведения
8 января (пн) 10:00 - 13:00,
2 февраля (пт) 18:30 - 21:30,
28 февраля (ср) 18:30 - 21:30.
30 марта (пт) 18:30 - 21:30 и 31 марта (сб) 10:00 - 13:00 (на ваш выбор),
11 мая (пт) 18:30 - 21:30 и 12 мая (сб) 10:00 - 13:00 (на ваш выбор).
Что взять с собой
Удобную одежду, тетрадь, ручку.
Правила Дома Ом
Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.