Продвинутая группа "Здоровый позвоночник+диафрагмальное дыхание" с Екатериной Фёдоровой

Как продвигаются ваши практики, которые вы получили на наших семинарах и курсах? Ваши результаты так нас вдохновили, что мы решили - пора….

К Екатерине Федоровой люди возвращаются не только потому, что здОрово и нравится, а потому что самая-самая-самая работа начинается после освоения базы.

Это же самый кайф – ты уже что-то можешь, тело раскачалось, барьеры преодолел. Тело и душа откликнулись и полетели. И вот здесь, важно не остановиться, а прокачать себя по-настоящему.

Мы зовем вас в продвинутую группу «Здоровый позвоночник + диафрагмальное дыхание».

Зовем не всех. А только тех, кто действительно готов перейти на следующую ступень проработки. 

Программа:

  • Углубленная практика для позвоночника, особенно на грудной отдел.
  • Дополнительная проработка ног и суставов.
  • Новые приемы работы с триггерными точками (зажимами).
  • Практики с валиками и роллом.

В результате вы:

  • Уберете глубинные и болезненные зажимы, которые невозможно достать базовыми упражнениями.
  • Снимите глубинные напряжения в грудном и поясничном отделах позвоночника и ускорите восстановление в нужной зоне.
  • Разгрузите суставы ног и восстановите кровообращение, чтобы убрать риски развития сложных заболеваний и осложнений.
  • Повысите стрессоустойчивость, улучшите работу желудочно-кишечного тракта.
  • Восстановите нормальную работу мочеполовой системы.

Программа построена таким образом, что каждое следующее занятие, - это углубление и продолжение предыдущего. Если пропустить занятие, то теряется звено в системе. Все серьезно.

Оставляйте заявку, бронируйте место за собой и стартуем вместе с Екатериной Федоровой дальше за собственным здоровьем и молодостью.

Занятия продвинутой группы доступны для тех, кто уже был семинаре "Здоровый позвоночник" или "Диафрагмальное дыхание" (в том числе онлайн-курс).

Количество мест строго ограничено, поэтому бронируйте место заранее.

Организационная информация

Место проведения 

г. Екатеринбург, ул. Красноармейская 62, центр йоги "Дом Ом".

Время проведения 

27.09 (пт), 18:30-21:30;
25.10 (пт), 18:30-21:30;
22.11 (пт), 18:30-21:30;
13.12 (пт), 18:30-21:30.

 

Что взять с собой 

Удобную спортивную одежду. Тетрадку с ручкой.

Правила Дома Ом 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.