Продвинутая группа "Здоровый позвоночник+диафрагмальное дыхание" с Екатериной Фёдоровой

Друзья, приглашаем тех, кто уже побывал на семинаре Екатерины Фёдоровой "Здоровый позвоночник" и "Диафрагмальное дыхание", записаться в продвинутую группу по этим направлениям. Занятия в продвинутой группе проходят раз в месяц. Курс состоит из четырёх занятий. Такой формат отлично подходит для того, чтобы освежить свои знания и ввести в привычку регулярную заботу о здоровье.

Продвинутые занятия направлены на:

  • Углубленную практику с использованием игольчатых ковриков (аппликатор Кузнецова). В результате - снятие глубинных напряжений в грудном и поясничном отделах позвоночника.
  • Проработку дополнительных упражнений для оздоровления и снятия напряжения с суставов ног: тазобедренных, голеностоп, коленей.
  • Изучение приемов дыхания и самомассажа для освобождения и снятия зажимов с дыхательной диафрагмы. В результате - повышается стрессоустойчивость, оздоровление желудочно-кишечного тракта.
  • Практики оздоровления мочеполовой системы.
  • Корректировку личной практики под руководством мастера, ответы на вопросы.

 

Организационная информация

Место проведения 

г. Екатеринбург, ул. Красноармейская 62, центр йоги "Дом Ом".

Время проведения 

10 января (чт), 18:30-21:30;
8 февраля (пт), 18:30-21:30;
5 марта (вт), 18:30-21:30;
16 апреля (вт), 18:30-21:30;
21 мая (вт), 18:30-21:30.

Что взять с собой 

Удобную спортивную одежду. Тетрадку с ручкой.

Правила Дома Ом 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость

Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса
Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.