Продвинутая группа "Здоровый позвоночник+диафрагмальное дыхание" с Екатериной Фёдоровой
Как продвигаются ваши практики, которые вы получили на наших семинарах и курсах? Ваши результаты так нас вдохновили, что мы решили - пора….
К Екатерине Федоровой люди возвращаются не только потому, что здОрово и нравится, а потому что самая-самая-самая работа начинается после освоения базы.
Это же самый кайф – ты уже что-то можешь, тело раскачалось, барьеры преодолел. Тело и душа откликнулись и полетели. И вот здесь, важно не остановиться, а прокачать себя по-настоящему.
Мы зовем вас в продвинутую группу «Здоровый позвоночник + диафрагмальное дыхание».
Зовем не всех. А только тех, кто действительно готов перейти на следующую ступень проработки.
Программа:
- Углубленная практика для позвоночника, особенно на грудной отдел.
- Дополнительная проработка ног и суставов.
- Новые приемы работы с триггерными точками (зажимами).
- Практики с валиками и роллом.
В результате вы:
- Уберете глубинные и болезненные зажимы, которые невозможно достать базовыми упражнениями.
- Снимите глубинные напряжения в грудном и поясничном отделах позвоночника и ускорите восстановление в нужной зоне.
- Разгрузите суставы ног и восстановите кровообращение, чтобы убрать риски развития сложных заболеваний и осложнений.
- Повысите стрессоустойчивость, улучшите работу желудочно-кишечного тракта.
- Восстановите нормальную работу мочеполовой системы.
Программа построена таким образом, что каждое следующее занятие, - это углубление и продолжение предыдущего. Если пропустить занятие, то теряется звено в системе. Все серьезно.
Оставляйте заявку, бронируйте место за собой и стартуем вместе с Екатериной Федоровой дальше за собственным здоровьем и молодостью.
Занятия продвинутой группы доступны для тех, кто уже был семинаре "Здоровый позвоночник" или "Диафрагмальное дыхание" (в том числе онлайн-курс).
Количество мест строго ограничено, поэтому бронируйте место заранее.
Организационная информация
Место проведения
г. Екатеринбург, ул. Красноармейская 62, центр йоги "Дом Ом".
Время проведения
24.01 (пт), 18:30-21:30;
28.02 (пт), 18:30-21:30;
27.03 (пт), 18:30-21:30;
24.04 (пт), 18:30-21:30.
Что взять с собой
Удобную спортивную одежду. Тетрадку с ручкой.
Правила Дома Ом
Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.