Продвинутая группа "Здоровый позвоночник+диафрагмальное дыхание" с Екатериной Фёдоровой
Друзья, приглашаем тех, кто уже побывал на семинаре Екатерины Фёдоровой "Здоровый позвоночник" и "Диафрагмальное дыхание", записаться в продвинутую группу по этим направлениям. Занятия в продвинутой группе проходят раз в месяц. Курс состоит из четырёх занятий. Такой формат отлично подходит для того, чтобы освежить свои знания и ввести в привычку регулярную заботу о здоровье.
Продвинутые занятия направлены на:
- Углубленную практику с использованием игольчатых ковриков (аппликатор Кузнецова). В результате - снятие глубинных напряжений в грудном и поясничном отделах позвоночника.
- Проработку дополнительных упражнений для оздоровления и снятия напряжения с суставов ног: тазобедренных, голеностоп, коленей.
- Изучение приемов дыхания и самомассажа для освобождения и снятия зажимов с дыхательной диафрагмы. В результате - повышается стрессоустойчивость, оздоровление желудочно-кишечного тракта.
- Практики оздоровления мочеполовой системы.
- Корректировку личной практики под руководством мастера, ответы на вопросы.
Внимание! При полной оплате курса вы получаете в подарок одно эксклюзивное занятие от Екатерины Федоровой. Занятие будет закрытого формата, только для тех , кто полностью оплатил курс. Разовая оплата для этого занятия не предусмотрена.
При полной оплате любой из групп до 10 сентября в подарок получают онлайн лекцию Даосские секреты омоложения (с доступом до конца 2018 года).
На продвинутых группах Катя будет давать новые упражнения.
Организационная информация
Место проведения
Центр йоги "Дом Ом", ул.Красноармейская, 62
Время проведения
29 сентября (сб) 10:00 - 13:00,
26 октября (пт) 18:30 - 21:30,
30 ноября (пт) 18:30 - 21:30,
21 декабря (пт) 18:30 - 21:30.
Что взять с собой
Удобную одежду, тетрадь, ручку.
Правила Дома Ом
Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.