Расписание онлайн занятий!

Друзья, на время ограничительных мер, мы проводим занятия в режиме онлайн! Больше вам не нужно думать чем себя занять - любимые преподаватели проведут йогу в режиме онлайн!

Мы составили расписание, вы можете выбрать класс по вкусу и не терять темпы практики за время сидения дома.

Понедельник:
7:45 - "Цигун" с Наталией Савченко
10:30 - "Аштанга йога" с Евгенией Старостиной
16:00 - "Здоровый позвоночник" с Любовью Киселёвой

18:20 - "Йога для начинающих" с Дарьей Муравьевой

Вторник:
20:10 - "Аштанга йога" с Евгенией Старостиной

Среда:
7:45 - "Цигун" с Наталией Савченко
10:30 - "Аштанга йога" с Евгенией Старостиной
16:00 - "Здоровый позвоночник" с Любовью Киселёвой
18:20 - "Хатха йога" с Полиной Колосовой

Четверг:
18:20 - "Йога для начинающих" с Дарьей Муравьевой
20:10 - 
"Аштанга йога" с Евгенией Старостиной

Пятница:
7:45 - "Цигун" с Наталией Савченко
10:30 - "Аштанга йога" с Евгенией Старостиной
12:00 - "Йога для женщин" с Марией Ефремовой
18:20 - 
"Хатха йога" с Полиной Колосовой

Суббота:
13:15 - 
"Аштанга йога" с Евгенией Старостиной

Воскресенье:
10:00 - 
"Хатха йога" с Полиной Колосовой
19:00 - "Йога нидра"
 с Евгенией Старостиной

Для занятий используем платформу Zoom, она позволяет смотреть трансляцию с разных устройств, для полного погружения мы рекомендуем подключиться к ноутбуку и вывести изображение на телевизор.

Для занятий нужно иметь спортивную одежду и, желательно, коврик. Если коврика нет, можно заменить одеялом или большим полотенцем. Запись на занятие закрывается за 20 минут до начала.

Стоимость занятия 200 рублей. Реквизиты для оплаты и все подробности расскажем в личных сообщениях группы или по телефону: 8 922 603 63 99

Ссылка на скачивание: zoom.us/download
---------—
Друзья, будьте внимательны, не попадайтесь на уловки мошенников! В комментариях в соц.сетях мы отвечаем только от имени группы, по всем вопросам Вы можете написать в личные сообщения группы, нам в разделе "контакты" или связаться по телефону 8 922 603 63 99.

Организационная информация

Место проведения 

Онлайн в программе ZOOM

Что взять с собой 

Спортивная одежда, коврик (или одеяло).

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.