Класс

Кундалини йога

Описание класса

Кундалини йога - это йога для социально активных людей. 

Каждое занятие уникально и состоит из лекционной части, упражнений с дыханием (пранаяма), физических упражнений (асаны, крийи), релаксации, медитации, пения мантр.

Результаты регулярной практики: 

  • здоровое и красивое физическое тело;
  • крепкая нервная система; 
  • сбалансированное состояние ума; 
  • способность противостоять стрессу; 
  • повышение уровня энергии и качества жизни;
  • заряд бодрости, жизненной энергии и хорошего настроения.

Приходите становиться сияющими, процветающими и вдохновленными! 

Уровень сложности класса «Кундалини йога»

Не требует дополнительной подготовки, на занятие могут прийти все.

Продолжительность 90 минут
Не требуется специальной подготовки
Ближайшее занятие
12 декабря в 18:30
Советы начинающим
Советы начинающим

Занятие не требует специально подготовки, но мы рекомендуем ознакомиться с советами для начинающих

Правила Дома Ом
Правила Дома Ом

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Расписание

Стоимость

Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса
Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса
Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Похожие занятия и семинары

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.