Йога для мам и малышей (0-1 год) | Центр йоги "Дом Ом" - студия йоги - занятия йогой в Екатеринбурге - (343) 266-91-33
 

Класс

Йога для мам и малышей (0-1 год)

Описание класса

Йога для мам и малышей помогает узнавать ребенку своё тело и его возможности, а также устанавливает положительный эмоциональный контакт мамы и ребенка. 

Для мам – это мягкая практика восстановления после родов. На занятиях мамы научатся эффективно совмещать личную практику и активность малыша.

Особенности класса

В основе класса "Йога для мама и малышей" лежит пестовальная гимнастика, которая призвана помочь малышу познакомиться со своим телом. Упражнения, которые предлагаются освоить малышу, сообразно возрасту, сопровождаются стишками и потешками. 

Данный комплекс включает упражнения пальчиковой гимнастики и элементы детского массажа. 

Результаты регулярной практики

  • развивается речь и музыкальные данные;
  • малыш начинает быстрее говорить, садиться, ходить;
  • мамы смогут улучшить свое физическое состояние, здоровье и настроение.

Уровень сложности

на занятие могут прийти все, если нет медицинских противопоказаний.

Продолжительность 90 минут
Не требуется специальной подготовки
Советы начинающим
Советы начинающим

Занятие не требует специально подготовки, но мы рекомендуем ознакомиться с советами для начинающих

Правила Дома Ом
Правила Дома Ом
Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Похожие занятия и семинары

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.