Класс

Йога для мам с малышами (от года до трех)

Класс "Йога для мам с малышами (от года до трех)" направлен на проработку всего маминого тела в дуэте с ребенком.

Укрепление мышц тазового дна, спины, рук и ног, упражнение, помогающие улучшению гибкости и развитию умения держать баланс - все эти навыки дают возможность современной маме находиться в ресурсе.

Дети на занятиях принимают активное участие при помощи йога игр, пальчиковой гимнастики, потешек, дыхательных упражнений и творческих заданий, цель которых - это развитие мелкой и крупной моторики, укрепление диагональных связей в теле и межполушарных взаимодействий мозга.

Это класс для тех, кто хочет:

  • Заняться укреплением своего тела, но нет возможности с кем-то оставить ребенка;
  • познакомиться с доступными методами развития детей;
  • укрепить связь со своим ребенком;
  • разнообразить свои материнские будни в компании единомышленниц.

Особенности класса:

  1. Данные занятия подойдут как начинающим, так и имеющим опыт в йоге мамам.
  2. Занятия строятся исходя из особенностей возрастного развития детей. После занятий вы узнаете как можно практиковать йогу вместе со своим ребенком, чтобы все получали от процесса удовольствие и пользу!

Пробное занятие 200 рублей.

Необходима предварительная запись на класс.

Продолжительность 60 минут
Не требуется специальной подготовки
Ближайшее занятие
10 декабря в 11:00
Советы начинающим
Советы начинающим

Занятие не требует специально подготовки, но мы рекомендуем ознакомиться с советами для начинающих

Правила Дома Ом
Правила Дома Ом

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Расписание

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.