Йога+игра (3-6 лет) | Центр йоги "Дом Ом" - студия йоги - занятия йогой в Екатеринбурге - (343) 266-91-33
 

Класс

Йога+игра (3-6 лет)

Описание класса

Ваш малыш подвижен и непоседлив? Детская йога даст ему возможность направить энергию на развитие и быть более внимательным. А для скромных и тихих деток йога даст возможность проявить себя и найти свой «конек». Словом, детская йога это практика для развития гармоничной личности.

 

Особенности класса

Занятие включает в себя:
  • аэробную танцевальную разминку;
  • комплекс упражнений из йоги на укрепление всех групп мышц, растяжка;
  • первый опыт дыхательных упражнений в игровой форме;
  • детские пятиминутки – упражнения специально для малышей (гимнастика, игры и потешки, песенки, массажики, работа с предметами).

Один раз в месяц занятие будет проводиться под живую музыку, с приглашенным музыкантом, что поспособствует развитие чувствительно-эмоциональной сферы ребенка.

Польза регулярных занятий для ребенка:

  • знакомство с физическими упражнениями в игровой форме, узнавание своего тела и своих возможностей;
  • возможность гармоничного развития через получение новых тактильных ощущений, зрительных впечатлений, музыку, эмоции;
  • общение с другими детьми и взрослыми в комфортной обстановке;
  • умение расслабиться и быстро восстановиться;
  • повышение уверенности в своих силах.
     

Польза занятий для родителей:

  • вы проведете время с семьей, узнайте своего ребенка немного лучше и станете ближе!
  • активные физические нагрузки позволят вам восстановиться, укрепить мышцы рук, пресса и спины (а они напрямую влияют на осанку и здоровье позвоночника);
  • общение с другими родителями помогает поднять настроение, обменяться опытом и найти новых друзей как для себя, так и для ребенка.

 

Дружите со своими детьми. Желаем вам радости от совместной деятельности!

 

 

Продолжительность 60 минут
Не требуется специальной подготовки
Советы начинающим
Советы начинающим

Занятие не требует специально подготовки, но мы рекомендуем ознакомиться с советами для начинающих

Правила Дома Ом
Правила Дома Ом
Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Похожие занятия и семинары

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.