Семинар

«Коррекция детских сколиозов и осанки в домашних условиях» мастер-класс Данила Селиванова

Добиться прямой спины можно. Главное действовать в верном направлении. Одного остеопата здесь недостаточно. Если вы не устраняете причины искривления позвоночника, все быстро возвращается в первоначальное состояние. Отчего возникает ухудшение осанки и как следствие, сколиоз?

Вспомните свой день. Пробуждение на мягком матрасе, долгое сидение в офисе в неправильной и опасной позе: голова уходит вперед, шея перегружена, грудной отдел скруглен, руки и плечи зажаты. Потом забег с тяжелым продуктовым пакетом в одной руке, с ребенком в другой, сжимая при этом папку с документами под мышкой. У женщин сюда добавляется кросс на каблуках. Знакомо?

Теперь посмотрите на ребенка. Сегодня 80% школьных сколиозов остаются без выявленной причины. Хотя ответ лежит на поверхности. Мало прогулок на улице, и много сидения над книгами и тетрадями. Свободное время проходит в компании компьютеров и планшетов, часто в скрюченном и неправильном для спины положении.

Что делать? Менять бытовые привычки и стереотипы движения, учиться навыкам снятия напряжения. В нашей реальности это должно стать таким же обыденным ритуалом, как чистка зубов или мытье рук перед едой. Только мало просто прочесть текст, нужно увидеть, почувствовать, попробовать и запомнить.

Я приглашаю вас на свой мастер-класс, в ходе которого вы:

  • получите знания о причинах школьного сколиоза и способах его коррекции в домашних условиях. Сможете обучить детей простым техникам, чтобы забыть о проблемах со спиной;
  • узнаете, как грамотно организовать рабочее место, чтобы минимизировать вред от статичного положения и долгого сидения, в результате уменьшить нагрузку на поясницу и позвоночник в несколько раз;
  • научитесь правилам ЗДОРОВОГО использования сотового/айпада/ноутбука;
  • мы вместе рассмотрим влияние распространённых бытовых привычек на формирование сколиоза и искривление осанки;
  • сформируем новые позитивные двигательные навыки, чтобы простые движения становились лечебными и коррекционными;
  • вы освоите способы разгрузки позвоночника (декомпрессия). В результате сможете самостоятельно ежедневно запускать режим восстановления межпозвоночных дисков.

Для кого наше мероприятие?

  • Для мам и пап деток, у которых уже портится осанка, появилась сутулость.
  • Для мам и пап, которые понимают, что лучший метод лечения-это профилактика.
  • Поставлен диагноз сколиоз 1 или 2 степени.
  • Для родителей всех детей от 5 до 12 лет и подростков.

В младшем школьном возрасте начинаются первые тревожные звоночки. Дети усаживаются за парту, становятся пользователями компьютера, берут в руки телефоны и планшеты. Но работать будем с мамами и папами. Невозможно изменить привычки ребенка, не начав с себя, не показав, на своём примере как правильно.

Как только вы впервые даёте ребёнку в пользование смартфон, планшет или компьютер - эта тема становится актуальной для вас!

Чего не будет на нашем мастер-классе?

  • волшебных пилюль;
  • чудодейственных массажей;
  • заговоров и заклинаний.

Видите, никакой магии. Просто одновременная работа и с причинами, и со следствием сколиоза. Смена привычек и ежедневные 10 минутные упражнения творят настоящие чудеса. Не так и много для здоровья и красоты, правда?

Все участники мастер-класса получат специально разработанную иллюстрированную памятку со всеми упражнениями и практиками. Глядя на неё, вы легко сможете выполнять рекомендуемые практики дома.

Организационная информация

Место проведения 

Дом восточных практик Ом, ул. Красноармейская, 62.

Время проведения 

15 августа (ср) в 19:00-21:00

Правила Дома Ом 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость

Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса
Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфидециальности

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.