Семинар

Мастер-класс "Здоровая стопа" с Анастасией Гальпериной

Стопа является основой и фундаментом всего нашего тела. Часто мы не контролируем то, что происходит в стопе. А ведь корректная постановка стопы, умение включить тело через ноги и связь с землей - это обязательная база для полноценной практики и жизни.

Если структура стоп неправильная, то это может негативно отразиться на коленных и тазобедренных суставах, на состоянии позвоночника и в целом на функционировании всего организма. 

Упражнения для стоп необходимы:

  • При плоскостопии и застойных явлениях в ногах и малом тазу.
  • Людям с высоким подъемом.
  • Беременным и восстанавливающимся после родов.
  • Тем, у кого начинает расти "Косточка" большого пальца.
  • Тем, у кого есть артрозные изменения суставов, болят пятки, ранее были травмы голеностопа.
  • Спортсменам, танцорам.
  • А также всем для улучшения биомеханики движения. 

Наши ноги, стесненные обувью и часто травмированные во имя красоты, постепенно теряют "почву под собой": неравномерное распределение веса в стопах, вырастающие косточки, атрофированные акупунктурные точки, общая потеря чувствительности стоп, нарушение "связи с землей" и отсутствие возможности "заземления". 

Женщины встречаются с такими проблемами, как целлюлит, отеки ног, сосудистые "звездочки" и варикозное расширение вен, - часто это следствие неправильной структуры стопы. Кроме всего прочего, мы так редко ходим босиком, поэтому чувствительность наших ног в основном закрыта от взаимодействия с миром и постепенно притупляется. Главный и сложный механизм для нашей полноценной жизни и здоровья начинает постепенно разрушаться.

Для возврата чувствительности, включения стопы и обретения здорового фундамента мы будем восстанавливать стопу через даижение, мануальные техники, а так же использвать специальное оборудование.

Противопоказания к мастер-классу:

  • все заболевания в острый период,
  • хронические заболевания в стадии обострения,
  • острые инфекционные заболевания,
  • все болезни крови в любой стадии,
  • злокачественные новообразования,
  • все заболевания, при которых человек не способен к самостоятельному обслуживанию.

Работа со стопой - это забота о своем здоровье на долгие годы вперед.

Организационная информация

Место проведения 

Центр йоги "Дом Ом", ул.Красноармейская, 62

Время проведения 

4 января 2019 года (пт) в 10:30-12:00

Правила Дома Ом 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.