Семинар

Семинар "Соматик-класс" с Игорем Фомичёвым

Социальный ритм, отличный от биологического, электромагнитные излучения, стрессы, периоды вынужденных статических поз на работе и в транспорте – всё это оказывает влияние на наше тело и неизбежно приводит к снижению «качества» движения.

 «Телесная философия» проста: неправильное движение увеличивает износ тела, а правильное движение тело исцеляет и восстанавливает. Каждому известно, что восстановить изношенную автомашину стоит таких денег, что проще и дешевле купить новую. С телом это невозможно, поэтому снижение рисков «износа», что бы избежать встречи с болями и ограничениями - важная задача.

Описание семинара

Что является первым шагом на пути к болям и физическим ограничениям? Это «сбой» естественных «настроек» опорно-двигательного аппарата. Их тестированию и профессиональному восстановлению и посвящён «Соматик-класс».

 «Домашнее» название этого семинара - «КПД-класс», что означает - класс правильного движения. Так же эта аббревиатура отсылает к понятию «коэффициент полезного действия», которое справедливо можно отнести и к оценке движения нашего тела.

На семинаре:

Вы освоите систему самотестов и самокоррекций, которые позволят долго и успешно сохранять здоровье.

Наше тело, испытывая различные влияния жизни, постоянно меняется. От позитивных влияний оно становится лучше, а от негативных - хуже. Простые и ясные тесты, занимающие 5-7 секунд, позволят вашему телу вовремя «поделиться» информацией о своём «текущем статусе».

Семинар на 98% состоит из движения и параллельных комментариев преподавателя. Структура занятия каждый раз несколько модифицируется под телесные потребности конкретных участников. На семинаре присутствует заметная доля индивидуальных коррекций во время практики.

В результате семинара вы сможете:

  • Избавиться от неестественной структуры напряжения в теле
  • Изучить оптимальные формулы нагрузки
  • Повысить качество движения
  • Предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом
  • Восстановить правильные балансировки тела

«Соматик-класс» - это превосходная оздоровительная технология. Её смысл отражается в философии «первого шага» и будет полезен и тем, кто имеет личных врачей и тем, кто не хотел бы их иметь и тем, кто хочет стать сам для себя личным врачом и тем, кто хотел бы забыть слово «врач» и наслаждаться своей осознанной, счастливой и творческой жизнью!

Организационная информация

Место проведения 

Центр йоги "Дом Ом", ул.Красноармейская, 62.

Время проведения 

19 ноября (вс) - 10:00 - 17:00

Что взять с собой 

Удобную спортивную одежду.

Правила Дома Ом 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.