Семинар

Сияние молодости: омолаживающая гимнастика для лица с Екатериной Фёдоровой

Описание семинара

Вы хотите сохранить свою молодость надолго? Или выглядеть на 10 лет моложе? Или просто сделать свой взгляд более открытым и сияющим, улыбку — непринужденной и лёгкой, а кожу — здоровой и подтянутой? Тогда этот семинар для вас!

Семинар основан на техниках массажа и гимнастики для лица. На занятиях будет представлен комплекс наиболее эффективных упражнений для красоты и молодости лица, современные массажные подходы с подробным объяснением всех процессов, происходящих во время работы.

Автор и ведущая семинара — Екатерина Фёдорова — преподаватель собственных программ по фейс-билдингу, красоте и здоровью, настоящий энтузиаст своего дела, и просто прекрасная женщина! 

Результат — на лицо!

Мышцы лица намного мельче и тоньше мышц тела, поэтому они реагируют на тренировку быстрее. Первые результаты станут видны уже на 4-6 день занятий. За 1,5-2 месяца легко можно укрепить и подтянуть все лицевые мышцы. Комплекс упражнений для всех мышц лица занимает всего 10-15 минут! В результате регулярной практики:

  • подтягиваются контуры и все черты лица;
  • исчезают мелкие морщины, глубокие морщины становятся мельче;
  • исчезает второй подбородок; появляется четкий овал лица;
  • становится гладкой кожа вокруг глаз;
  • можно уменьшить нос, можно сделать губы полнее;
  • можно расширить или сузить лицо;
  • появляется красивый, ровный цвет лица.

Как работают упражнения для лица?

Лицо, как и тело, формируют мышцы. Об этом все знают, однако мало кто задумывается, что внешний вид лица и его очертания зависят от упругости и плотности лицевой мускулатуры.

Дело в том, что сквозь энергетику кожи должна просвечивать энергия мимических мышц, а сквозь обе – энергия живых лицевых костей. Подсознательное впечатление от лица определяется состоянием именно этих трех составляющих: состояние лицевых костей, мышц и кожи.

Например, если внутри в области надкостницы есть проблемы (недостаточное кровообращение или вялый лимфоотток), то снаружи вы заметите нездоровый вид лица. Это и есть «застойные явления». Другие примеры: с точки зрения состояния мышц лица такая проблема, как мешки под глазами – это ослабевание и провисание вниз круговой мышцы глаза, а также скуловых мышц, расположенных ниже; второй подбородок – это слабые мышцы шеи, а ослабевание и отвисание мышц нижней части лица приводит к «бульдожкам», «брылькам» и т. д.

На семинаре вы освоите

  • приемы работы с тканями лица;
  • противоотечные техники, улучшающие дренаж жидкости от лица и шеи;
  • методы, с помощью которых можно обнаружить и убрать дисбаланс мимических мышц лица;
  • упражнения для коррекции тонуса тканей.

На практике вы узнаете, как оздоравливать структуру кожи и улучшать ее состояние изнутри за счет кровообращения и обмена веществ во всех кожных и подкожных слоях, а также безопасно и эффективно разгладить морщины, тренируя лицевые мышцы. 

Начав заниматься своим лицом до 30 лет, вы сохраните ваш юный облик на десятилетия. Начав заниматься своим лицом в 40, 50, 60 лет и позже, вы сделаете свое лицо на 10-12 лет моложе (или больше). Все зависит от вас!

Обучение в мини -группах:

Вы можете пройти семинары Екатерины Федоровой в мини-группе 5-7 чел.
Такой формат дает следующие преимущества:

  • возможность согласовать удобный для вас график занятий;
  • индивидуальный подход;
  • более детальная проработка темы.

Чтобы получить более подробную информацию звоните по тел. 266-91-33.

Видео-отзывы с семинара

Фотографии с семинара

Организационная информация

Место проведения 

Центр йоги "Дом Ом", ул.Красноармейская, 62.

Время проведения 

22 сентября (пт) - 18:30-21:30;
23 сентября (сб) - 10:00-14:00;
24 сентября (вс) - 10:00-14:00;
25 сентября (пн) - 20:10-21:40;
27 сентября (ср) - 20:10-21:40.

Что взять с собой 

Небольшое зеркало на подставке (чтобы было полностью видно лицо).

Правила Дома Ом 

В случае пропуска одного или нескольких дней семинара по личным причинам, стоимость перерасчету не подлежит.

 

Друзья, в Доме Ом принято ходить босиком или в сменной обуви на мягкой подошве. Так мы поддерживаем чистоту и благость в нашем Доме.

Стоимость


Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Онлайн опалата работает через сервис Яндекс.Касса

Похожие занятия и семинары

Понравилась статья? Поделись с другом или оставь комментарий.