Преподаватель

Екатерина Запивалова

Личная практика с 2016 г. ,опыт преподавания с 2018 г.

Подтверждение квалификации (обучение и курсы):

  • Мастер-класс по Хануманасане (продольный шпагат)
  • Сертификационное обучение на преподавателя хатха йоги (основной уровень) Анатолий Беляев.
  • Семинары по составлению последовательностей (Плетнёв Андрей) темы :
    1) Самоконасана (поперечный шпагат)
    2) Прогибы (от простого к сложному
    3) Динамический режим практики (виньяса-асана)
    4) Балансы (от простого к сложному)
  • ​Мастер-класс по раскрытию тазобедренных суставов. Плетнёв Андрей.
  • Сертификационный семинар по Гормональной йоге. Анна Порох.
  • Сертификационный семинар по Йогатерапии. Саджи (Индия)
  • Сертификационный семинар по йоге в гамаках. Мартынова Елена

Екатерина о своем пути в йогу:

Моё знакомство с йогой началось с боли и болезни, на самом деле как у многих. Я пришла за оздоровлением и действительно уже через пару месяцев мне стало значительно легче. Но спустя время,в йоге я увидела нечто большее чем просто способ поддержания здоровья.
 
Также я всегда хотела помогать людям, поэтому получила высшее образование по психологии, но в конце обучения поняла, что это не мой путь. С помощью йоги я нашла много ответов, стала мягче, осознанней и терпимей.
 
На моих занятиях я следую принципу "простота и позитив", часто именно этого нам не хватает в современном мире. Я верю, что дело вовсе не в сложном балансе и шпагате, а в умении слышать себя, что вам действительно нужно в данный момент времени. 

Расписание