Преподаватель

Ксения Берг

Подтверждение квалификации (обучение и курсы)

  • Обучалась в Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г.Майсор, Индия) под руководством Сарасвати Джойс.
  • Прошла сертифицированный курс по направлению «Йога в Гамаках» (Ксения Грицук, г.Екатеринбург).
  • Является сертифицированным преподавателем IRYT 200 (International Yoga Federation).

Регулярно посещает различные семинары отечественных и зарубежных мастеров йоги:

  • Екатерина Андросова и Андрей Верба (г.Москва) «Йога и здравый образ жизни. Теория и практика».
  • Ксениия Жорова (г.Екатеринург) «Аштанга Йога».
  • Аджай Токас (Индия) «Аштанга Виньяса йога».
  • Сапрыгина Жанна (г.Санкт-Петербург) «Йогатерапия репродуктивной системы».
  • Петри Ряйсянен и Вамбуи Ньюгуна (Финляндия) «Аштанга Йога».
  • ДаниСа (Бразилия) «Аштанга Йога».
  • Ксения Грицук (г.Екатеринбург) «Йога в Гамаках для женского здоровья».

Ксения Берг о своём пути к йоге

В йогу пришла в 2012 году. Начинала заниматься по методу Б.К.С. Айенгара. В 2015 году познакомилась с системой Аштанга Йоги и с того времени регулярно практикую Аштанга Йогу 6 дней в неделю.

Преподаю с 2015 года. В 2016-2017гг. являлась ассистентом Ксении Жоровой (авторизованный преподаватель Аштанга йоги Level 1).

Для меня йога - это настоящий помощник в жизни. Регулярная практика учит нас дисциплине, успокаивает ум, делает сильным и гибким не только тело, но и сознание, помогает поверить в себя и свои силы в любой ситуации.

А самое главное – практика йоги заставляет нас слегка сбавить обороты и насладиться моментом здесь и сейчас.

Расписание