Преподаватель

Лилия Шацбергер

Регулярная практика занятий с 2015 года.

Подтверждение квалификации ( обучение, курсы)

Базовое образование: УрГУ имени Горького, факультет политологии и социологии, специальность - социальная работа. 

  • сертификат государственного образца преподавателя йоги групповых программ 2017г.;
  • сертификат о прохождении семинара Андрея Плетнева «Правки в асанах» июнь 2017г.

Лилия о своём пути к йоге:

Я начала регулярно заниматься йогой когда в моем здоровье произошел серьезный сбой. Такие вещи наверное происходят когда вселенная хочет от нас большей осознанности и ответственности в отношении данной нам жизни, таким образом заставляя пересмотреть свои приоритеты и всерьез задаться поиском ответов на вопросы «кто я, зачем и почему?». Во всяком случае со мной эта штука сработала. Спасибо, вселенная! 

Перемены в образе жизни привели меня в студию йоги. Физическая активность всегда спасала меня от проблем, связанных с малоподвижностью офисного работника, но на этот раз я искала большего, чем просто занятия фитнесом. И практика йоги увлекла меня в мир самопознания, открывая инструменты и методики, которые позволяют работать над собой, укрепляя не только тело, но и разум. Я опробовала на себе разнообразные стили йоги, параллельно заинтересовалась историей и философией этого учения. В какой-то момент я поняла, что мне хотелось бы систематизировать полученные знания и углубить их, и приняла решение учиться на преподавателя йоги. Во время прохождения курсов у меня появилась возможность проводить занятия, таким образом практиковаться в преподавании йоги, что стало для меня отличной мотивацией не только накапливать знания для себя, но еще с большей радостью делиться этими знаниями с окружающими.

В настоящее время практика йоги для меня – это инструмент, дарящий возможность жить более эффективно и осознанно. На своих занятиях я стараюсь совместить освоение йогических асан с освоением умения слушать и слышать себя. Таким образом, мы вырабатываем способность через работу тела работать со своим умом, учимся расслабляться, быть уравновешенными, стрессоустойчивыми и легко переносить современный ритм жизни. Этот процесс не описать на словах, его надо чувствовать и проживать на практике, поэтому приглашаю Вас вместе получать удивительный опыт применения йогических методов для личного развития и познания себя.

Расписание