Преподаватель

Наталья Бутакова

Тренер по Цигун и Даосской Йоге с Сертификатом НАНМ (Национальная ассоциация народной медицины)

Практикует йогу с 2009 года, чуть позже, Цигун, Даосские практики.

Подтверждение квалификации:

  • Курсы по даоским ладкам тела и ладкам тела скалкой Олеси Кузнецовой (профессора Народной медицины). Взяла инициацию Рейки.
  • Путешествовала и училась у мест силы на Байкале и на Алтае.
  • Сертификат НАНМ (Национальная ассоциация народной медицины), Москва 2018 г.
  • Сертифицированный инструктор в системе "Дао. Северная Традиция" по направлениям: Йога ДоИн, Цигун, 2018 г

Наталья о своем подходе к йоге:

Главным результатом считаю тренированность своего внимания, когда при регулярных занятиях одним вниманием можно запускать внутренние энергетические процессы, проникать вниманием в свою работу внутреннюю и социальную, быть сосредоточенной в делах. Раскрывать таким образом глубину, ощущать полноту жизни, что ,естественно приносит огромную радость и удовольствие!

В своих занятиях даю несложные приятные асаны. В то же время мы прорабатываем тело очень глубоко. За счет хорошего расслабления добираемся до самых мелких мышц и сухожилий, раскрепощаем суставы. Много внимания уделяю дыханию по меридианам тела, которые запускают циркуляцию энергии, так, что каждый почувствует себя обновленным и свежим!

 

Расписание