Ольга Абитова | Центр йоги "Дом Ом" - студия йоги - занятия йогой в Екатеринбурге - (343) 266-91-33
 

Преподаватель

Ольга Абитова

Преподаватель программы "Йога-игра" (2,5-6 лет).

Практикует с 2003 г., преподает с 2011 г.

Подтверждение квалификации (образование и курсы)

Базовое образование: техническое, экономическое, Уральский федеральный университет.

  • Долгосрочные курсы повышения квалификации по программе "Велнес-технологии. Инструктор универсал".
  • Курс: "Фитнес для беременных".
  • Курс: "Йога для беременных" в "Уральском кадровом центре фитнеса и аэробики".

Дополнительное образование: 

  • Курс Зуевой Е.А.:«Психотерапия пар для подготовки к беременности», «Беби-йога до года».
  • Школа детской йоги Нади Мурзиной «Йога с мамой (от 1 до 3)», «Йога - игра (с 3 до 6 лет)».
  • Семинар «Детский фитнес».
  • Инструкторский семинар по детской йоге Стаса Кузнецова (г. Москва).
  • Выездные його-семинары О. Гарипова, Запорожцева.
  • Семинар А. Фролова «Йогатерапия».
  • Семинар И. Фомичева «Танец в родах».

Ольга Абитова о своём пути к йоге

"Мне везёт с детства, в моей семье еще моей бабушкой была заложена традиция – всей семьей зимой катались на лыжах, летом плавали. Спортом нравилось заниматься без соревнований, а с радостью чувствования своего тела. С 5 лет занималась танцами, делала разные асаны, хотя не знала, что это может называться йогой.

Осознанное занятие йогой пришло в мою жизнь намного позже. Когда я готовилась стать мамой в 2003 году, начала заниматься гимнастикой для беременных, изучать оздоровительные практики, предназначенные для женского здоровья. Рождение сына прошло без осложнений и растяжек и это вдохновило меня для продолжения личной практики.

Мне йога помогает не только развивать гибкость тела, а также учит концентрации. Очень важно для меня оказалась возможность выравнивать свое эмоциональное состояние за счет поз баланса."