Преподаватель

Сергей Малетин

Практика йоги с 2012 года, начал преподавать в 2014 году.

Подтверждение квалификации (обучение и курсы)

В 2014-2015 годах прошел курс преподавателей Хатха Йоги, сертификат международного класса Yoga Alliance Internationa YTT-200.

Каждый год участвует в Йога-лагерях "Аура".

Сергей о своём пути к йоге

Весной 2012 года, я первый раз посетил занятие Хатха Йогой. Ощущения уже после первого занятий были для меня удивительными, многое изменилось как внутри, так и снаружи. Впервые за долгое время ощутил себя сконцентрированным и умиротворенным. 
Через некоторое время на личном опыте почувствовал как занятия Йогой:
- Развивают гибкость тела и работоспособность суставов; 
- Избавляются от боли в спине и суставах, усталости, стрессов, раздражительности;
- Укрепляют дыхательный аппарат;
- Очищают все тело от токсинов;
- Улучшают работу внутренних органов.
После нескольких месяцев практики, Йога крепко вошла в мою жизнь и кардинально изменила её и жизни многих близких людей. И надо отметить, что изменения только к лучшему. 

Расписание