Преподаватель

Юлия Степанова

Преподаватель программ: Йога для начинающих, йога+пилатес.

Практикует  - с 2000 года, преподает - с 2014 года.

Подтверждение квалификации (обучение и курсы)

  • "Хатха-йога в современном контексте – динамические техники, бандхи в асанах, основы пранаямы" Баранов М. (март 2016 г.);
  • "Персональная тренировка по реабилитационному фитнесу" Савосина Л. А., "Велком" (ноябрь 2015 г.);
  • "Элементы кинезиотерапии в тренажерном зале" Приймак И., УКЦ Аэробики и фитнеса (октябрь 2015 г.);
  • "Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов" Сойников Я., Life Fitness Россия (июль 2015 г.);
  • Махарадж Дев Дас: крийи, мармы, шаткармы (май 2015 г.);
  • "Пранаяма: физиология и практика" Фролов А. (апрель 2015 г.);
  • "Миофасциальное расслабление", компания "Велком" (апрель 2015 г.);
  • "Антигравити Йога" Сомова А., Болотова Т. (март, сентябрь 2015 г.);
  • "Йога для будущих мам", УКЦ Аэробики и фитнеса (февраль 2015 г.);
  • "Отстройка асан в Аштанга Виньяса йоге, 1 серия",  Барышников (октябрь 2014 г.).

Юлия Степанова о своем пути к йоге

В моей жизни был период, когда я жила у океана, на острове Бали, занималась серфингом и йогой каждый день, воспитывала двух малышей, изучала бахасу и имела возможность проникнуться культурой индуизма... Именно тогда, находясь в поисках своего предназначения, я вдруг поняла, что могу и хочу развиваться в этом направлении.

Желание созидать, творить добро и делать людей счастливыми привели меня в эту профессию.
И, конечно, я сама люблю йогу! Время, проведенное на коврике, посвященное занятию йогой, для меня особенно ценно - ведь именно тогда наполняется светом, гармонией и ощущением счастья весь мой день.

Расписание