Отзывы

Доброго времени суток, Екатерина и команда «Дом Ом». От всей души хочу поблагодарить вас за этот курс. Мне 58 лет. Вот уже много лет беспокоят постоянные боли в тазобедренном суставе, пояснично-кресцовом отделе позвоночника.и между лопаток. И все эти годы я искала причину, искала способы самопомощи., перепробовала разные упражнения других инструкторов. И, знаете, ваша методика показалась наиболее правильной для меня. Вы не просто даете упражнения и показываете как правильно их выполнять, а сопровождаете анатомическими картами, учите слушать свое тело! В суете будней нам некогда слушать и слышать свое тело — вот и накопились завалы-спазмы в теле. А нас никогда не учили слушать свое тело! А учить этому надо с детства!!! Я очень рада, что пополнила копилку своих упражнений вашими «фишечками». Работаю над проработкой своих болей каждый день и верю, что справлюсь! А Вам, Екатерина, огромное спасибо за ваши знания и упражнения, которыми вы щедро делитесь с нами.

Ранний климакс начался в 43 года. Мучали приливы, бессонница, подавленное состояние. Пробовала негормональные препараты, результат ноль, только деньги на ветер. Потом пила травы. Где-то раз в 6-7 месяцев одни месячные проходили, а потом опять тишина. Попав на онлайн марафон, буквально зарядилась энергией от потрясающей ведущей! Она настолько энергична, позитивна, эффектна, активна, стройна, что сразу поверила ей, что она сама всё это делает и имеет прекрасную форму и цветущий вид. Уже после первых практик начались месячные. Не задумываясь оплатила участие в курсе. После занятий пошли улучшения. Стала высыпаться, чувствовать бодрее, появилась энергия, прошли боли в спине и плечах. Даже вес немного снизился, хотя я не полная, только живот был большой. Сейчас живот сглаживается и грудь поднимается, потому что ушла сутулость и мышцы освободились. Все упражнения дают эффект, только если заниматься комплексно.

Ведущей просто восхищаюсь! Женщина, которая не только добилась потрясающего результата, но и которая так щедро делится знаниями со всеми женщинами!!! Однозначно рекомендую всем женщинам и девушкам!!! Женщинам, которые хотят вернуть себе здоровье, радость жизни, быть молодыми, не смотря на возраст. Молодым девушкам, которые хотят стать мамами и которые не хотят столкнуться с ужасами климакса, потому что все это можно предупредить, если заниматься своим телом с молоду. Жаль, что мне этот курс попал только в 45 лет, многого я бы могла избежать. Но теперь мне дали шанс обрести молодость. Спасибо вам за ваши бесценные знания!!!!

Добрый вечер. Знаете, о «Доме ОМ» я знаю уже не первый год. И еще в прошлом году очень хотелось попасть на обучение. Но по разным причинам оно так и не состоялось для меня.А вот сейчас, когда я ушла в отпуск, то увидев объявление о марафоне, не раздумывая «побежала» записываться. И не жалею ни одной минуты!!

Во-первых, количество ценного материала (знаний), которое даёт Екатерина, зашкаливает.
Во-вторых, все советы и упражнения ПРИМЕНИМЫ в практике. Причём без каких-то дополнительных вложений (полотенце или шарфик для занятий найдутся у любой из нас, а мячик есть у большинства).
В-третьих, что для меня лично было очень ценным, я могла просмотреть занятия в записи, если их пропускала и сделать конспекты (где-то даже зарисовки).
В-четвёртых, сама подача…. Катя всем своим видом заражает желанием жить, заниматься собой, вселяет позитив и надежду на благополучное избавление от «неприятностей», связанных со здоровьем. А у меня совершенный непорядок со щитовидкой и спиной. Ну и, конечно, демонстрирует как может выглядеть женщина, ведя ПРАВИЛЬНЫЙ образ жизни. Под правильным, я здесь имею ввиду те самые знания и упражнения, даваемые нам Вашей замечательной командой «Дома ОМ». И именно здесь меня посетила мысль :»Я ВСЁ МОГУ!» (по отношению к своему здоровью).

Хочется отдельно поблагодарить администраторов, которые быстро и корректно реагируют на наши вопросы, вникают в ситуацию и стараются помочь в любом вопросе.Скажу сразу, что за два дня «тренировки» у меня ушёл отек с шеи. А ведь я и не подозревала, что он у меня есть. У меня просто снова «проявились» ключицы, которых я не видела уже пару лет и шея стала стройнее. В это можно не поверить, но я-то вижу! А главное — ЧУВСТВУЮ!!! голова снова поворачивается безболезненно чуть дальше плеча. Для меня это радость. Спасибо, Екатерина!!! 
Буду практиковать и дальше. И очень жду бОльших результатов. (особенно касаемых спины ) 
С уважением и благодарностью 
Татьяна

Добрый день! Вебинар мне посоветовала очень хорошая подруга. Прослушала вебинар из интереса, ибо подруга плохого не посоветует. Обнаружила очень много новой интересной информации для себя. Упражнения, практики, что предлагала ведущая Екатерина Фёдорова, все были для меня внове. До вебинара немного занималась по мастеру Го. У Кати обнаружила полезные совпадения с мастером Го, как держать спину, ноги во время практик. Екатерина заряжает своей энергией, обаянием, приятным голосом, доступным, понятным объяснением упражнений, их влияния на организм, важность последовательного выполнения их. Понравилось прокатывать мячик теннисный крестцом, очень помогает в решении зажатости тазового дна, регулярно делаю растяжки голени, спины, бонусный урок фронтальной линии рук, где надо протаптывать пальцы, тело само требует делать.

Что посоветовать тем, кто ещё не был на марафоне, но уже проявил к нему интерес — не сомневайтесь, пройдите его. Все практики работают, информация ёмкая, каждый найдёт для себя много полезного. Мне, например, практики для лица не нужны в качестве омолаживающих, но как расслабляющие, улучшающие качество сна — для этого они словно специально созданы.

Хочу поделиться радостной находкой. которая дала ключи к пониманию. что артрит — это не приговор. а наше невежество. незнание. Носиться и пестовать свою боль мы умеем. а как помочь себе не знаем. Но знают и ведают другие и узнать их представился случай.

На марафон я сразу позвала и сестру. которая ходила опираясь на палочку. У меня болели коленные суставы, скованные.ограничивающие передвижение. И на марафоне только расширился взгляд, что больные суставы — это сбой во всем организме, во всем теле. не расчленяя его на составляющие, а наоборот находя цепи сочленения.. Это открытие дорогого стоящее.. Было приятно осознавать, что имеешь дело с опытным, компетентным мастером в вопросах реабилитации, много знающим, под чутким и трепетным руководством которого пошли практики мягонькие растяжки скрутки которые реально давали эффект улучшения.Объяснялось доходчиво и доступно, что ты сам рос в понимании зачем это делаешь. для чего и к чему это приводит.

В итоге подвернутая стопа стала плотно на всю опору. размягчились и отпустили колени, дрожжа от новых ощущений. Распрямилась осанка. вся левая сторона тела энергетически ожила.. хронически недополучавшая энергию многие годы.ушла боль в левом плече и ограничение в движении плеча, чего я до этого не могла добиться никакими способами!

А еще как бонус заметно уменьшилась катаракта на левом глазе а на правом никогда и не была. Поэтому и делюсь этим резюме чтоб. другие избежали ошибки выбора где искать исцеления. Я его нашла в Доме Ом. Не зайди в него-не знала бы я себя нынешнюю.собранную и подвижную. И спасибо онлайн возможностям дающим встречу с уникальными мастерами как ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА в Екатеринбурге а я с Крыма ! 

Добрый день. Екатерина и вся ее дружная команда. Благодарю вас за возможность дома не торопясь освободить свое тело от застоя. Все упражнения показаные Екатериной использую каждый день. Особенно понравились упражнения для шеи и расслабления. Потому что до этого посещала фитнеси напрягала шею всегда, а дальше делать все остальное было сложно, так как сразу шея и голова зажимались. Сейчас ежедневная зарядка помогает снять зажатость в шее. результат идет и это вдохновляет на занятия.

Что понравилось еще это растяжка спины ребра — Парус сзади надуваем. Всегда зажата правая лопатка. да и и вся сторона правая зажат. вот осваиваю свое тело и Спасибо за правильное объяснение, что должно двигаться и что мы должны чувствовать делая то или иное упражнения. Мячик возле стены и разминание лопатки и шеи. стало любимым делом. почти как экстаз. Освоение своего тела с вашей помощью запланирую и в дальнейшем. уложу все знания от вас в голову и тело и двинусь дальше. Спасибо.

Мне 53 года. Инсульт был 8 лет назад. колени были мало подвижны. сустав тазобренный хандрил. Объединила ваши уроки с другой практикой и уже танцую, без проблем наклоняюсь. У Екатерины талант передать нам девочкам женщинам — Любите свое тело. ходите чаще в сад и ухаживайте за ним с УДОВОЛЬСТВИЕМ! недавно проходила тес-и занятия по вашей методике отнесла к Хобби.) до новых встречь.

Здравствуйте. Мне 55 лет. А это значит, начались возрастные изменения. Стоит задача помочь организму справиться с изменениями и подольше оставаться здоровой и привлекательной. Очень рада, что нашла видео с техникой массажа для тазового дна. Просмотрев его, сразу поняла – это то, что мне нужно!!! Так я стала участницей онлайн марафона «Код молодости и женского здоровья» с Екатериной Федоровой. Это были 7 чудесных дней. Практики простые, легкие в исполнении, дающие мгновенный результат!!! Я наконец-то начала чувствовать свое тело! Больше всего впечатлила простая практика «кулачки». Я её полюбила сразу. С годами волосы стали редкими и тонкими, болят корни волос. Я смирилась, считала, что это надо принять… Но уже на второй день окружающие заметили, что появился объем волос. Он, конечно, пока не такой как у Екатерины, но это у меня впереди!!!

Екатерину слушать очень приятно. Выполнять практики под её руководством легко, потому что она объясняет все простым доступным языком. Показывает упражнения несколько раз и с разных сторон. Ну, просто невозможно не понять!!! А больше всего вдохновляет очаровательная улыбка, доброжелательное и внимательное отношение к ученикам. Доверие возникает из-за того, что я чувствовала постоянную заботу. На что обратить внимание, чего не должно быть (зажатая шея, головокружение, напряженный живот). Очень полезными были советы по скорой помощи между практиками. Рекомендую ваши занятия всем девочкам, без исключения. В любом возрасте важно поддерживать женское здоровье. И чем раньше займетесь, тем дольше продлится молодость!!!

Здравствуйте, Екатерина и вся команда Дом Ом. О Екатерине я узнала из интернета. По её видео выполняю гимнастику для лица. Очень рада, что мне посчастливилось принять участие в Марафоне Код молодости и женского здоровья. Марафон дал возможность узнать и почувствовать свое тело, понять, что женская красота тесно связана со здоровьем позвоночника. Очень ценны упражнения для тазового дна (здесь у меня возрастные изменения). Открытием было то, что овал лица зависит от осанки. Чувство радости охватывало меня каждый раз, когда утром открывала новый урок с упражнениями и понимала, что это то, что мне нужно. Полюбила технику Бантики. И хотя выполняла упражнения всего неделю, результат почувствовала почти сразу: походка стала легче, перестала болеть голова по утрам, кожа на лице стала свежее.

Катя, Вы очень солнечный и открытый человечек.Вы заряжаете своей энергией. Очень располагаете к себе. Чувствуется, что Вы любите свое дело и щедро делитесь своими знаниями с нами. Марфон был очень позитивный, насыщенный практиками, с подробными объяснениями, что и как работает, что даёт данное упражнене. Этих знаний всегда не хватает. Желаю всем-всем познакомиться с практиками Екатерины. Это и баланс и гармония, и знания и здоровье. Благодарю за Марафон. Жду новых практик, буду с удовольствием принимать в них участие.

Сказать спасибо Екатерине это мало! Как преподователь она уникальная, красивая женщина, заряжает своей энергией и приобразовает саму жизнь в исключительность. Глядя на неё, стыдно быть унылой. Все её упражнения уникальные. Моя затвердевшая шея запела, голова стала ясной, энергетический тонус повысился, смотрю на все с восторгом, как Катя и научила, просыпаюсь с любовью к себе, сначала я, а мир подождёт. У меня гармональная система пришла в норму, я была счастлива, когда получила анализы. И это без врачей и таблеток, но упорные занятия с Екатериной и её вдохновение зажгли в моих клеточках ЖИЗНЬ и все пошло течь по другому руслу. Всем, всем огромное благодарю.

Переоценить восстановительный эффект от комплекса упражнений Екатерины Федоровой невозможно. Думала, что уже никогда не справлюсь с пролапсом органов малого таза. Поскольку медицина не предлагает ничего, кроме операции, да и то обещающей лишь временный эффект, постоянно искала альтернативные методы, практически безуспешно. Однако, ситуация радикально поменялась после мастер-класса Екатерины — результат почувствовала буквально начиная с первой тренировки!!! Не говоря уж о том, что сама Екатерина заряжает своей энергией и лучезарностью! За месяц занятий изменения настолько ощутимые – что сожаления лишь о том, что раньше не вышла на такой эффективный тренинг. Теперь нужно лишь продолжать регулярные занятия по ее системе! Спасибо, Екатерина, за Ваши бесценные знания и за то, что делитесь ими! Без преувеличения, Вы Волшебница!!!

С Екатериной Федоровой я познакомилась примерно год назад, когда у меня начались головокружения и рвота. Предположив, что это шейный остеохондроз, знакомые показали мне Катины упражнения для шеи и головы. Чудо! Это работает. Помогло. Дальше я стала заглядывать на канал Екатерины, пробовать упражнения, получать подарки, слушать эфиры. Катя зажигает своей энергией и ей хочется верить, ее хочется слушать.

И вот однажды был предложен недельный марафон Здоровье женщины. Совсем не дорого, у меня отпуск — надо попробовать, тем более, что женского здоровья очень не хватает. То, чему я научилась даже за эту неделю — бесценно. Катя научила совсем элементарным, но доселе мне неизвестным и так нужным приемам. Как за 5 минут проснуться полной энергии, как быстро привести себя в порядок, как избавиться от головной боли, как подтянуть кожу лица и многое другое. Ежедневно нам выдавался небольшой курс упражнений. Выполнять их несложно, они не выматывают, занятия совсем недолгие. От упражнений совершенно новые ощущения, не похожие ощущения росле спортивных упражнений. Тут мы не качаем мышцы, а как будто оживляем их. От этих упражнений я почувствовала свое тело, обнаружила проблемные места в организме. Это на самом деле здорово. Было четкое ощущение, что выполняя упражнения, можно действительно оздоровить свой организм. В конце марафона нам дали чек-лист с ежедневными упражнениями на месяц. Удивительно, но я до сих пор их не забросила и с удовольствием делаю уже почти месяц. Верю, что мои проблемы со здоровьем будут уходить. Марафон мне был очень полезен, я хочу продолжать свою учебу и собралась на большой курс. Всей команде огромное спасибо за ваш труд! Рада быть среди учениц.

Здравствуйте! Я с вами с февраля этого года. Были сильнейшие боли в спине, стали неметь руки, отеки, ограниченная подвижность. Искала в интернете способы себе помочь, и Господь послал мне Екатерину! После первых же занятий почувствовала сильнейшее облегчение. Работа с шеей это просто фантастика, из короткой и сморщенной, она стала у меня длинной и гладкой!!! Я не пропускаю ни один марафон, ни одно занятие с волшебницей Катей, каждая встреча — это огромный багаж практических навыков на улучшение качества жизни. За эти полгода, которые я с вами, я практически полностью избавилась от своих проблем с позвоночником, помолодела, мне 50 лет, а по словам окружающих выгляжу на 40! Пока нет возможности пойти на большой курс, но это моя цель, и я обязательно это сделаю. А пока, дорогая и любимая мною команда «Дом «Ом», с нетерпением жду от вас новых программ и марафонов! Низкий вам поклон, вы продлеваете нам жизнь и делаете ее полноценной и наполненной! Спасибо огромное за ваш труд!

Здравствуйте! Мне 37 лет. Наткнулась на Екатерину случайно в YouTube, попробовала те упражнения, находящиеся в свободном доступе, выполняя которые я ощутила положительное воздействие на свой организм. После решила подписаться на рассылку. Когда пришло письмо с анонсом предстоящего марафона мне очень захотелось принять участие. Больше всего меня заинтересовала то, что в данном марафоне предполагалась работа с диафрагмой… у меня травмированный позвоночник (не буду описывать все проблемы, но качество жизни очень ухудшается)…

Позитив, который излучает Екатерина невероятен! Даже опосредованно, глядя на неё, несмотря на боль, хочется превозмочь все трудности и вернуть былую бодрость и радость движения!!! Приемы из остеопатии и кинезиотерапии очень помогают снять проблемы в шейном отделе… а это дорогого стоит, потому как мгновенно возвращают к жизни без таблеток!!! Выполняя упражнения, с утра легче встаю, стала ощущать себя, ясность приходит… стопы меньше беспокоят (а ведь они тоже являются диафрагмой, в теле все взаимосвязано… а ведь не так много времени я выполняю то, чему нас научила Екатерина в этом марафоне…Буду продолжать! Огромная благодарность Екатерине и всей команде проекта.

Стали беспокоить возрастные изменения, и тут я нашла этот марафон. После нескольких дней занятий мне начало становится лучше, появилась лёгкость во всём теле. Особенно мне понравились упражнения для шеи и головы. После них сразу появляется лёгкость в голове и шея вытягивается. А ведущая этого марафона настолько позитивная, что она заряжает своей энергией на весь день. Мне нравится как она подаёт материал, очень понятно и доступно. Всем советую!

Добрый день уважаемая Екатерина и вся команда «дома Ом». Очень благодарна жизни, за открытие и знакомство с вами на марафоне. Внутренний голос меня не подвёл. С первых техник уже видишь облегчение своего состояния. Информация подаётся очень доступно, разбирается каждый нюанс. Девочки , как важно правильно просыпаться и вставать с нужной ноги. Комплекс «магия утра» это минимум с максимальным результатом. Пархаешь весь день. Мне 47, и очень волнует наступление климактерического периода. Екатерина даёт техники, для проработки органов малого таза, всех диафрагм, что поможет сохранить здоровье. Пройдя неделю занятий — голова более светлая, прошел шум в ушах, утро стало более радостным, энергии прибавилось, день протекает более продуктивно. Обязательно буду продолжать заниматься. Абсолютно уверена, что познавая и тренеруя свое тело, я максимально могу сохранить и даже восстановить свое здоровье. Примите мою Благодарность от всего сердца.

Здравствуйте, уважаемая команда «Дома Ом». Я благодарна Богу, что в один из дней увидела и услышала Катю у себя в телефоне. Мне очень понравились простые и такие действенные упражнения. Конечно, же я записалась на марафон. Хронических заболеваний у меня нет, но возраст уже сказывается. Мне 52 года. После марафона и правда появилась лёгкость во всём теле. А Екатерина Фёдорова стала для меня человеком, которому я бесконечно доверяю. Видно как она переживает за нас всех. Как старается донести ту драгоценную информацию, которой владеет сама. Огромное ей спасибо. Очень хочу сама и советую всем продолжать эти волшебные уроки с этой душевной, неравнодушной девушкой. Спасибо.

Мне посчастливилось побывать на марафоне Екатерины Фёдоровой. Привел меня туда внутренний вопрос — А не рано ли иметь проблемы со здоровьем и самочувствием в 40 лет? Классическая медицина не даёт ответов, рецепты докторов я решила пока отложить в сторону. Меня поразили осведомленность, целостность, огромный практический опыт и достойное образование в области здоровья Екатерины! Именно такой подход из понимания причины я искала и нашла!! Все техники просты и понятны, но очень глубоко действуют, если ими действительно овладеть и не лениться!! Смущало, что это онлайн занятия, но! Екатерина делает это так, что ты не чувствуешь экрана гаджета и создаётся ощущение , что ты на живом занятии — все подробно, понятно и четко!! Сама ведущая располагает к себе безмерно! Она очаровательна и внешне и в манере общения! Рекомендую всем и каждой, вы получите бесценный сундучок глубоких практических знаний!!)))

Мне 59 лет и малоподвижный образ жизни офисного работника со стажем. Были сомнения в необходимости курса «Возрождение женщины». Но с первых же уроков поняла, какой правильный выбор сделала я, и какой неоценимый вклад в мое здоровье предложила за символическую плату Екатерина!

Ожили мышцы внутри меня, и главное, мой гинеколог подтвердила состояние молодости женских органов! Некоторые упражнения, например меха, не получались долго, я даже не понимала, что оно не получается, пока при выполнении последующих уроков не почувствовала включение какой-то внутренней мышцы.

Могу писать долго и с восторгом, наверное, несколько сумбурно, но это те эмоции и та бесконечная благодарность всем девочкам, поддерживающим нас во время курса, и всем участницам за многочисленные вопросы кураторам, и , конечно же Екатерине Федоровой-глубочайшему профессионалу и неповторимой женщине!! Благодаря ее энтузиазму, ее позитиву и великолепной подаче материала шагаю с Вами, Дом души, от курса к курсу, от вебинара к вебинару, и в итоге к здоровью, к молодости, к радости. Спасибо вам всем огромное!!

Курс очень понравился , как доказательство взяла курс по позвоночнику! Прочувствовала все блоки, начала заниматься ежедневно. Любимые практики оказались на разработку фасций, самое эффективное для снятия блоков и выравнивания тела, Как результат почти выровняла перекос, убрала зажимы, раскрылись кости таза. По здоровью, прошел цистит который мучал долгие годы.

Катя замечательный преподаватель, жаль что города разные хотелось бы живых уроков с зале с ней, хочу пойти после проработки позвоночника на курс цигун. Курс рекомендую для всех женщин кто хочет вернуть красоту и молодость.

Добрый день! На курс Возрождение женщины пошла в первую очередь за подъёмом внутренних органов. В итоге оказалось, что все фасции забиты и залеплены. А я про них даже и не знала. В итоге, пришлось долго работать с ногами, и со всем телом по миофасциальному релизу. Сейчас это мои самые любимые упражнения, тело раскрепостилось и просит, если есть пропуски! Незаметно улучшился сон, нет перепадов настроения. По женским практикам нравится тазовое дно, и улучшилась чувствительность . Органы приподнялись реально! Не хватает времени на даосские и углубленные практики, но я к этому стремлюсь! Купила яйцо, но только начинаю практиковать. Но где находятся нужные мышцы, поняла) Благодарю всю команду Дом Ом! В Екатерину просто влюбилась и всем советую!

Дорогая и уважаемая Екатерина и вся команда ДомОм! От всей души хочу Вас поблагодарить за огромную работу, за ту информацию которой Вы делитесь с нами, с самыми лучшими и прекрасными женщинами, которые решились изменить себя и свою жизнь, её качество, в лучшую сторону. До курса «Возрождение женщины» у меня были проблемы с женским здоровьем, особенно после перенесенного заболевания Covid-19. Было ощущение внутреннего разрушения, хроническая усталость, переутомляемость, раздражительность, резкая смена настроения, головные боли, нервозность, болезненность в критические дни, набухшие вены и тяжесть в ногах.

После курса это все прошло! Появилась лёгкость, настроение улучшилось, болезненности в критические дни не стало, появилась жизненная энергия, хочется летать, стала даже все успевать, все мысли пришли в порядок, разложились как бы по полочкам, появилась осознанность и ясность мыслей. Чувствую, что кровообращение в организме улучшилось и гормональный фон пришёл в норму! Хочется отметить, что вся информация курса очень грамотно выстроена и планомерно доводится до участника. Екатерина очень качественно и доступно показывает и рассказывает про все движения, которые необходимо выполнять, чтобы результат не заставил себя долго ждать. Безгранично рада и благодарна, что Вы, Екатерина и вся команда ДомОм появились в моей жизни! Желаю всем девушкам и женщинам не сомневаться и идти на курс, однозначно, каждая найдёт для себя много нового и полезного!

День добрый! Начала заниматься на курсе с чемоданчиком различных проблем: цистит, проблемы с дыханием, постоянные скачки давления и судороги икроножных мышц, отёки и много ещё всяких ненужностей.Улучшения уже есть, в разных направлениях с разной скоростью, но всё же есть. Судорог икроножных мышц больше вообще нет, про цистит начала забывать. Нужно работать дальше, что конечно обязательно буду делать. Не ценных для меня уроков не оказалось. Всё использую, и не только на себе, хоть зачастую с черепашьей скоростью) Приятным бонусом оказалось постоянно хорошее настроение!) У Екатерины талант подачи информации, да ещё такой ценной! Приятно видеть на экране, слушать и конечно заниматься! Спасибо за Вашу работу) Тем кто, думает идти ли на курс -однозначно ДА! Это просто ценнейший опыт и подарок для вашего любимого тела! Всем добра и красоты!)

Мне 55 лет, пришла на курс «Возрождение женщины» с хронической болью в спине, фиброзно-кистозной мастопатией, опущением внутренних органов, упадком сил. Последовательно (придерживаясь главного правила), шаг за шагом я прорабатывала все зажимы. Состояние моё улучшилось, спине гораздо легче, появилась энергия. При очередном визите к онко-хирургу отпала необходимость в проведении запланированной пункционной биопсии кист молочных желёз, грудь стала мягче, кисты значительно уменьшились (занималась месяц оздоровлением груди по упражнениям Екатерины Фёдоровой). Так же заметно подтянулся живот и ушёл очень неприятный спутник опущения органов малого таза -недержание. Посветлела венозная сеточка на ногах, я и не думала, что такое возможно! Комплекс SOS для поясницы оказался своевременным спасением для мужа, облегчение наступило сразу, для восстановления хватило 3х дней!Большая благодарность за уроки и мотивацию Екатерине Фёдоровой, наилучшие пожелания всей команде центра йоги «Дом ОМ”!

Курс «Возрождение женщины» был для меня просто откровением. Слова Екатерины о предназначении женщины на Земле, о том, что женщина гармонизирует собой окружающее пространство потрясли до глубины души. Я захотела стать этой прекрасной сияющей женщиной, которая является центром притяжения для всех. И, действительно, начав работать, выполнять все эти практики, я понемногу, от занятий к занятию вижу происходящие перемены, начиная от изменений в теле до изменения восприятия всего вокруг от каждодневной рутины до радости жизни. Помню свое удивление и радость, когда отработав практики с животом (скажите, где, в каких фитнес-центрах работают на раскрытие паховых складок, на расклеивание спаек, на поднятие органов?) я поняла, что моё тело в этой части приобрело молодые параметры. А ведь с годами мы не замечаем как стареет наше тело, как оно становится скованным, не гибким, зажатым. Можно многое рассказывать о прохождении курса, у каждого будет своя история. Я только благодарю небо и землю и провидение, что я нашла то, что так давно искала. Путь к здоровью, путь к молодости, красоте и харизме. И я благодарна этой светлой, светящийся, дарящей людям Екатерине!

На курс я пришла потому, что мне понравилась ведущая. Дело не в том, что ведущие аналогичных курсов плохо выглядят — все они выглядят замечательно, но такой энергии, как у Кати, нет ни у кого. И, конечно, ни одна из ведущих не может похвастаться такой прекрасной шевелюрой, как у Кати. Вдобавок ко всему у меня были маленькие проблемки -тут болит, там тянет, тут венка, там пятнышко. Признаюсь: сейчас нигде не болит и не тянет. Выполняю упражнения по снятию напряжения с шеи и плечевого пояса по несколько раз в неделю. Женские практики тоже регулярно присутствуют в моих ежедневных тренировках. Объективно: повысился уровень энергии и внутренней свободы, ушли перепады настроения, стала более терпимой и доброжелательной. Этот курс рекомендую всем, кому небезразлично собственное здоровье, духовное и физическое. Даже если никогда ничем не занимались — не беда — Катя терпеливо и настойчиво проведёт вас с нулевого уровня до продвинутого. Спасибо Кате и её команде за прекрасный курс.

«Возрождение женщины» — это самый эффективный, подробный и необыкновенный курс из всех онлайн курсов по оздоровлению, которые я когда-либо проходила. Екатерина -добрая волшебница, которая даже на расстоянии наполняет здоровьем, положительными эмоциями и любовью. Я бесконечно благодарна Екатерине и всем, кто помогал создавать этот курс. Вы несёте самое ценное в жизнь женщины -желание и умение быть внимательной к себе, заботиться о себе и любить себя. А когда женщина обладает таким умением, она может делиться этим с окружающими и быть источником энергии и счастья как для себя, так и для близких

На старте курса у меня было много проблем. Самая основная -постоянная усталость и нехваток энергии. Кроме этого, меня беспокоили частые панические атаки и депрессии. Я пробовала бороться с каждой из этих проблем отдельно (при помощи упражнений, медитации и корректировки питания). Курс Екатерины помог мне выстроить понимание того, как всё взаимосвязано в организме и как важно заниматься всем в комплексе, а не каждой проблемой отдельно. Именно поэтапная работа с телом даёт результаты. Мой главный результат -бОльша расслабленность тела и умение быстро привести себя в порядок. Простая вертушка, например, помогает быстро перераспределить напряжение и вернуться в рабочее состояние. Панических атак всё меньше и меньше! Именно благодаря этому курсу я поняла, насколько зажата была моя диафрагма и как это влияло на моё состояние!!! И как легко это было исправить!

Именно такой комплексный подход для меня оказался наиболее эффективным. Очень трудно выделить одно упражнение или один совет. Но, пожалуй, моим личным открытием были упражнения, которые требовали наименьших физических затрат, но были удивительно эффективными (например, упражнения на открытие затылочного отверстия или освобождение диафрагмы). Бесценным для меня стал SOS комплекс для быстрого восстановления и соединения с потоком (простукивания и активация лимфатической системы). Вместе с вертушкой, для меня это теперь палочка-выручалочка. А глубокое дыхание вниз живота — мой незаменимый помощник при панических атаках. 
 
Екатерина — удивительный и уникальный человек, Учитель с большой буквы! Её желание помочь, её забота и любовь ощущаются даже через экран компьютера. Просто её голос уже творит чудеса. «А вы можете это ещё легче сделать?» «А вы точно не напрягаетесь?» — эти фразы звучат у меня в голове и помогают мне расслабиться и успокоиться не только во время занятий, но и в самые напряжённые и стрессовые моменты жизни. Именно такое доверительное отношение ко мне как к слушателю курса и заботливая подача материала помогли мне расслабиться, довериться учителю и освоить упражнения ещё лучше. А поэтапная подача материала помогли подготовить тело (и ум!) к таким невероятным переменам. 
 
Всем женщинам, которые хотят улучшить качество своей жизни, поправить здоровье, стать счастливыми, наполниться любовью, энергией, желанием жить и творить, заботиться о близких и просто познакомиться ближе с невероятным Учителем и получить доступ к веками проверенным приёмам по оздоровлению, я безгранично рекомендую этот курс!

Добрый день, я в последних рядах заканчиваю курс. На старте общая утомляемость, пульс с утра 110, нет сил, нет желания знакомиться с мужчинами, миома 5 см. Сейчас утром успеваю сделать приятности для себя, пульс 70, миома 3 см., со слов моего массажиста — у меня удлиннилась шея, мужчины начали знакомиться на улице. Екатерину обожаю: её энергетика и манера преподавания, её заинтересованность в результате каждого, притягивает к ней как к магниту. Из женских практик очень понравились меха, дзиранши. С удовольствием похаживаю женской походкой. И вообще испытываю радость от того что я -женщина! Благодарю за такой шикарный курс для женщин: Очень много полезного для того чтобы быть максимально здоровой!

Здравствуйте, я очень ответственно выполняла все упражнения курса. В результате улучшилась осанка, подтянулись внутренний органы, лучше стали работать почки. Походка стала более плавна, мягкая, это дало много женской уверенности. Энергии жизненности стало больше, настроение ровное и радостное. Благодарю!

Мне 54 года. На здоровье и до занятий не жаловалась, но стала замечать что внутри что-то изменилось, связь с телом стала пропадать, мое тело как будто устало, все чаще возникало желание полежать .Пойти к врачу и что сказать? Я даже знала ответ — а что вы хотите ,вам ведь уже за пятьдесят..

Когда увидела рекламу этого курса, послушала ведущую Екатерину -я ей поверила ,внутри как будто зажглась лампочка и я решила попробовать , вернуть состояние легкости, пластичности. И я очень-очень рада что все было не зря, у меня многое получилось и я с уверенностью смотрю в будущее. Когда прорабатывали шаг за шагом тело, я постепенно стала понимать откуда это чувство усталости. При работе с ногами вначале было очень больно , тяжело поддавалась шея сзади , а поясница мгновенно расслабилась. Мы все очень разные. Как Екатерина объяснила, может быть много застойных процессов в разных частях тела и они действительно у каждого свои. Я как будто заново открывала себя, знакомилась со своим телом и постепенно упражнение за упражнением пришло понимание где у меня эти застойные зоны и почему появилось провисание на внутренней поверхности бедра, провисание нижней части живота, складка между грудьми. И первый симптом этих внешних проявлений -потеря энергии. Я так многому научилась! Когда я проработала ноги — исчезли «ушки» у колен, подтянулась внутрення часть бедра. Подруга восхитилась. Нет, я не похудела — при моем росте 161 см — 52 кг как были так и остались, но я преобразилась. И что меня особенно радует -это не кратковременный эффект -я вижу ,что тело с каждым месяцем становитсялучше, подтянутей ,а энергия прибавляется .До пандемии я ходила на групповые занятия в фитнес-зал ,иногда занимались с утяжелениями ,иногда кардионагрузка. Но теперь я точно знаю что мне помогает и где мои слабые места. 

У меня самый большой скачок в улучшении произошел когда работали с ногами от ступней до колена .Екатерина очень подробно все объясняет.А женские практики -это просто чудо! Вначале я тазовую диафрагму вообще не чувствовала .Низ живота как будто жил своей отдельной жизнью и не поддавался .После упражнений с лобком и дыхательных практик я вдруг почувствовала маленькое движение . И через какое-то время заметила что мой живот встроился и уже не провисает .Это бонусом 🙂 А самое главное -я перестала уставать . Я знаю что еще много чего мной не доделано ,но с телом уже дружу по настоящему .И у меня есть прекрасный Учитель. Екатерина,,благодарю вас от всего сердца ! 

Про деньги : Это мое действительно самое ценное вложение 2021 года. Я приобрела в разы больше чем оплата этого курса . Оно того стоит , поверьте. 

Добрый день. Долго участвовала в бесплатных вебинарах Дома Ом, хотя и сейчас не пропускаю ни один. Пыталась заниматься по урокам ютуба, но не хватало чёткой схемы работы, с чего начинать, как заканчивать и на что обращать основное внимание.Первый курс приобрела маленький. Но честно говоря не прошла весь… Отговорки как всегда, «сейчас некогда, не успеваю, завтра,». Говорить что «завтра» опять та же «песня» была, смысла нет… Мы постоянно откладываем важные дела на завтра… Удивительно, но человек так уверен, что завтра настанет и живёт, теша себя этим знанием….

На покупку большого курса я решилась, когда увидела, что там есть практика Ци-гун.. Я так давно хотела познать основы этой практики, что не раздумая приобрела курс.Естественно пришла на курс с багажемболячек. Сидячая работа привела к варикоза, онемению конечностей, головными болями, болезненной шеей и спиной. Утром и не могла наступить на ноги, так болели ступни. Ночами не спала, судорогой сводило конечности, болела поясница. Соответственно проблемы по-женски.

1 модуль дал мне спокойный сон по ночам. Проработала стопы, ноги, спину. Открыла для себя мфр с мячами и полусферой. Теперь это мои спутники и дома, и на работе.Проработала диафрагмы, и работаю с ними сейчас. Они у меня постоянно зажаты из-за стресса. Улучшилось самочувствие от свободного притока килорода к мозгу, и даже наладилась речь. 
 
Очень понравилась работа с тазом. Нравится ощущение во время ходьбы, что каждая косточка ходит в своей амплитуде, мышца двигается в такт. 
 
Женские практики-это нечто!!! Наполняешься энергией и ощущаешь каждую клеточку тела. Действительно поднимаются внутренние органы, после 2 родов для меня это актуально. Вернулась радость сексуальной жизни. 
 
Конечно впереди у меня еще много работы над собой… И бытовых привычек и работы с даосскими практиками. Дальше пларую после тела подключить упражнения для лица. Ну и Ци-гун в каждодневную 
практику. 
 
Курс мне дал четкое понимание с чего начинать работать надо собой, как правильно это делать, не навредив себе. Очень много чек-листов, напоминалок. Маленьких практик на каждый день,даже если нет много времени. Грамотная подача материала. Ну и конечно, заряд энергии от Екатерины!!! 
 
Совет от меня- любить себя!Начинать день с любви к себе, наполнении себя!! Когда ты наполнен энергией здоровья и радости жизни, ты излучаешь в этот мир энергию, которую он возвращает 
обратно. Какая она к нам вернется-зависит от нас. 
 
Если каждый человек будет жить в горамонии с собой и планетой, будет благодарным гостем в этом мире, этот мир станет лучше. Надеюсь получится поднять вибрации этой планеты и вывести её на новый уровень развития.

Здравствуйте! Спасибо большое за Ваш труд! Слава богу проблем со здоровьем нет, но два года назад начала паниковать о том что взрослею (мне 39), и ваши курсы гарантия того что оставаться здоровой, красивой, молодой и наполненной энергией возможно! Знания уникальные и невероятные. Укрепление физики и духа! Поразили женские даосские техники, конечно, дзиранши, меха! Столько информации на курсе, структурированной, которую не найдешь нигде! Уникальные знания! Чувствуешь себя всемогущей просто, узнавая то, что даётся на курсе. Грамотная подача. Екатерина Валерьевна талантливый, опытный и знающий педагог. Начиная с того как поставлена речь, внешняя и внутренняя красота и, конечно, знания! техники! владение телом, умение объяснить и зажечь искру! Энергетика мощнейшая льётся из монитора. Посреди курса , в сентябре, у меня родилась дочурка, так что курс очень мне актуален для восстановления после родов. И ещё, я глубоко убеждена что забеременеть получилось у меня после курса здоровый позвоночник, который я прошла в прошлом году. Моему старшему сыну 18 лет и все эти годы ничего не происходило. А тут, неожиданно и нежданно, но счастливо, конечно!Спасибо Вам огромное! Жду и надеюсь как нибудь попасть на живой семинар! И как бы хотелось чтобы больше людей получили эти знания и оздоровились!

Моей проблемой были болезненные овуляции. Врачи ничего не могли сделать и подсказать. Но уроки, грамотная подача материала , энергетика Екатерины помогли мне понять в чем причина. Зажатая диафрагма не давала проходить венозному оттоку. Отсюда расширение вен в малом тазу. Сейчас все работает как часы, овуляции из состояния болезненности перешли в фазу просто ощущений. Практики с яйцами сделали очень эластичным и подтянутым влагалище. Сексуальная жизнь ярче и оргазмичней. Очень рекомендую всем женщинам пройти его. Благодарю от всей души Дом ОМ.

Здравствуйте, пишу ни ради бонусов и вознаграждений. Просто так делюсь своей историей.

Благодаря этому курсу:

1. Перестала носить деньги косметологам, подтянула овал лица, расслабила мышцы шеи, диспорт больше не нужен, сама владею своим лицом

2. Убрала симптомы многолетнего эндометриоза, к упражнениям добавила растительный прогестерон, в комплексе эффект лучше 

3. Дочери помогла смягчить симптомы неврастении мочевого пузыря, частого позыва в туалет 

4. Разобралась как бороться с отеками на лице, из за чего это происходит 

5. Главное поняла почему мы стареем и то что старости как бы и нет

Екатерина и девочки кураторы СПАСИБО ЗА ВАШ КУРС «ВОЗРАЖДЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ» ОН ПРОСТО НЕОБЫКНОВЕННЫЙ. Я проходя Ваш курс действительно возрождаюсь, Как много я не знала раньше, мне 59 лет, а проходя курс я стала чувствовать себя на 40 лет. Мои результаты: нормализовалось давление после прохождения 1-2 модуля, пройдя 3 модуль почувствовала что моя болезнь «воспаление тройничного нерва справа» отступила. это моя и Ваша победа. Мне прочили операцию. Я 4 года принимала психотропный препарат, А теперь я могу жить без него.Конечно времени дается мало для глубокой проработки организма и не все сразу получается. И я дошла только до 5 модуля. так как месяц потеряла из-за болезни «короновирусом.» но благодаря упражнениям из курса я быстро восстановилась.

Благодаря цепочке Мантека Чиа, о которой я узнала из марафона перед курсом, а ее сейчас делаю ежедневно по утрам, чувствую себя бодрой и наполняюсь энергиейи любовью на целый день, просто удивительно.Все упражнения я записала, что успела конспектировала, Как я запустила свой организм, поняла только тогда, когда начала делать упражнения, многому научилась и действительно там, где движение там жизнь. 6,7,8 модуль буду проходить самостоятельно я уверена у меня получиться. Теперь можно идти в продвинутую группу. В сентябре и ноябре параллельно уже занималась в продвинутой группе, это здорово. Теперь могу дать советы своим родным, как без лекарств с помощью упражнений снимать боли с поясницы и в суставах во многих других органах. Это все дает курс «Возрождение женщины» где все продумано и в системе до мелочей. Я благодарна богу, что попала на этот курс, потому что с букетом моих заболеваний была уже в отчаянии и чувствовала себя старухой. А сейчас мне хорошо, я возрождаюсь и работаю с собой по системе курса, далее буду брать продвинутые группы и совершенствоваться под руководством Екатерины. 

Меня восхищает Екатерина, как она выглядит, её манера общения, для меня она просто зажигалочка, Её энергию я чувствую онлайн, она дает мне веру, надежду, любовь к жизни. Спасибо за курс, за то что я Вас встретила на онлайн просторах и думаю меня поддержать все девочки, как ласково вы нас называете, кто проходит ваши курсы. Спасибо за обратную связь кураторам, ни один вопрос не остался без их ответа. 

Здравствуйте! Большая благодарность Екатерине и Дому йоги Ом за прекрасный и очень -очень полезный курс! Знакомство с Катюшей началось с курса » ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК», благодаря которому удалось решить многолетнюю проблему головных болей, нормализовать внутричерепное давление. С нетерпением ждала курса «Возрождение женщины» — такого необходимого для каждой из нас. Были сильные боли внизу живота из-за миомы больших размеров, эндометриоз. Поначалу вся левая сторона просто ныла — поскольку именнно она была укороченна, и именно с левой стороны выросла миома. Позднее неприятные ощущения и боли ушли, появилось чувство комфорта и легкости. Совершенно другое тело. Знаю , что впереди еще много открытий на пути к новой возрожденной себе, но уже сейчас хочется делиться этими маленькими радостями , продолжать практики дальше и просто кричать всем женщинам и девушкам: «Лучший в мире тренер для нашего здоровья и красоты Екатерина ФЕДОРОВА!!!!» Бегите за этими знаниями как можно раньше!!!!! Возрождайте себя!!!!

Сам курс «Возрождение женщины» просто великолепен. Очень грамотно продуман. Я пришла на курс, чтобы нормализовать менструации, т.к. началась нерегулярность: раз в 60-70 дней, а для 43 лет войти в климакс как-то рановато. К концу курса месячные стали приходить регулярно. Очень понравились упражнения на тазовую диафрагму-Шахматы. При работе с каждой мышцей тазовой диафрагмы я стала чувствовать движение в горле (полагаю, что горловая диафрагма подключается). Также стали любимыми упражнения на расслабление диафрагмы — пришла нормализация пищеварения. Екатерина это супер тренер и педагог — информацию преподносит так, чтобы все было понятно и уложилось в голове. Общая картинка взаимосвязи работы мышц в организме сложилась воедино. Энергетика через экран просто зашкаливает. Всем рекомендую идти на курс даже не сомневаться!!! Правильная работа над своим организмом — это упорный труд, но оно того стоит!

Здравствуйте, прежде всего хочется выразить огромную благодарность Екатерине и всей ее команде за огромную работу, за прекрасную атмосферу, за профессионализм, за системную и качественную проработку всего тела, мне очень понравилось мягкое и бережное отношение к каждому участнику курса. Я с Екатериной и ее командой уже год, и за это время моя жизнь очень изменилась в лучшую сторону практически по всем фронтам, и в плане здоровья, уменьшилось опушение внутренних органов, улучшилось значительно состояние вен, у меня давнишний и качественный варикоз, улучшились показатели крови, что подтвердили анализы, сбросила вес, с которым безуспешно боролась более 10 лет В психологическом плане — наконец поняла, что такое любить себя, научаюсь находить время на себя, учусь слушать свое тело, уважительно относится к его границам и возможностям, как-то незаметно изменился рацион питания. Не жалею ни об одной потраченной минуте, ни об одной потраченной копейке, это инвестиция в здоровье не только для себя самой, а всей моей семьи, все методики работающие, эффективные, сейчас уже просто встраиваю их в повседневную жизнь, хочется жить, потому что качество жизни меняется в лучшую сторону.

Здравствуйте, уважаемые сотрудники дома Ом! С удовольствием оставляю отзыв о своей истории сотрудничества с вами. Если вы не против, начну издалека. 6 лет назад я столкнулась с проблемами со спиной и была вынуждена посещать мануального терапевта. Ситуация улучшилась, но не надолго. Стала копаться в интернете в поисках гимнастики для позночника, чтобы хоть как-то исправить ситуацию. Сам врач мне ни о какой гимнастике ни слова не говорил по понятным причинам, я думаю, чтобы не уменьшался поток клиентов) Так я наткнулась на видео Екатерины, это было «Утренне пробуждение».

Я стала практиковать и была приятно удивлена. Я плохо встаю утром, поэтому совсем ничего не делать не могу. Моя дочка была маленькая и стала повторять за мной, а чуть позже я заметила, что она не сопит (оказывается, прошли аденоиды). Это приятный бонус. Потом я увидела программу «Здоровый позвоночник». С тех пор, как я ее практикую, к врачам не хожу. В том году оформляла медкнижку для работы и проходила врачей. Врач к моему удивлению сказала, что все чисто (у меня была миома примерно 1 см и небольшая киста на шейке матки). К тому же, месячные какое-то время были скудные. после «Цепочки Монтека Чиа» меня прорвало, поначалу я испугалась, конечно. Но потом все нормализовалось и все в порядке до сихпор.Что касается «Возрождения женщины»-это была моя мечта уже.Я теперь чувствую свое тело живым, подвижным, стала уходить отечность с лица по утрам, я стала более легкой. У меня появилась уверенность в себе в плане здоровья от того, что я могу себе помочь в любой момент. И не только себе.И отдельное спасибо за энергетические практики! Для меня это спасение в течение дня! Энергетика стала выше заметно. Помимо физического самочувствия, у меня появились более интересные клиенты, на которых раньше не хватило бы сил, а для меня это важно, я преподаватель. 

Здравствуйте. Хочу поблагодарить Екатерину за то, что помогает с каждым днём становиться сильнее, выносливее, дисциплинированней, а за это награда — здоровье, энтузиазм, ощутимые изменения и радость жизни! Это первый курс который прошла и я в восторге от материала, подачи, а главное от результата! Мне 43 года, а чувствовала себя уже «древней старухой» — ревматоидный артрит, климакс, варикоз, опущение органов, отсутствие сексуального желания….Начала с большим желанием, очень расслабляли такие простые уроки, что на коврике и засыпала по окончанию занятия)) Потом в какой то момент, пошёл откат, много информации, много мест проработок, в голове каша, но думаю, что это ещё было связано с определенными моментами в личной жизни, силы из меня ушли совсем, и в дополнение к этому ещё и переболела, появилась полная апатия, лень, заставляла себя из последних сил выполнять самые обычные обязанности мамы, постоянно хотелось спать, очень тяжело стали даваться утренние подъёмы, сама себя не узнавала….и так у меня выпало несколько месяцев из жизни и из практик….

После третьего вебинара, Екатерина таки вдохнула в меня жизнь, её жажда пробудить всех нас неподдельная, а очень искренняя, даже моя мама скептически была настроена, когда я преобретала курс, но однажды заслушалась отложив все свои занятия, и спросила, что это я слушаю и какой же приятный голос у этой женщины!))) Я поставила себе цель продолжить занятия вопреки всему! Продолжила, начав с «женской походки» — не сразу она мне далась, ходила гулять с собакой и пробовала где ни кто не видит, потом пришло понимание, стало получаться!) 

Так стала ходить на работу пешком контролируя эту походку, первые дни ужасно ломил таз, но стала ощущать прилив сил, улучшилось настроение, встречные прохожие обращали внимание, иногда пытались заговорить, в коллективе совершенно изменилась обстановка, отношение и пребывание там стало в удовольствие, замечая всё это я вспоминала, что об этом же говорила Екатерина, это ещё больше меня стало мотивировать! 

Дальше «дзиранши», «меха» и состояние улучшалось и улучшалось, просыпаться стала легко, пробуждения в радость, в 4.20 без будильника. Начинала каждый день с самомассажа в кровати, энергии стало просто неиссякаемый поток, все дела стали в удовольствие, до сна не уставала от дел, а с утра бодрость и энергичность и такое чувство любви появилось ко всем: к близким, знакомым, коллегам, даже к неприятным раньше людям. 

Стало проявляться сексуальное желание даже во время практик, это вообще меня сильно встряхнуло, столько мужчин активизировалось и из прошлого и настоящего! Стало реально тянуть ко мне всё словно магнитом. 

Ощущая всё это и осознавая, меня охватил ужас, сколько времени я жила лишь отдавая энергию и насколько я была пуста….((( И понимаю теперь, что такое жить в энергетическом потоке. Как теперь я стала чувствовать своё тело, как уже осознанно работаю с ним, руки стали более сильные, конспектирую уроки письменно от руки, могу писать часами и заметила как легко теперь ногам, когда хожу на каблуках, раньше это была пытка. Подвижность и лёгкость во всем теле такая, какой не было никогда! 

Дальше пришли месячные через 1,5 года климакса, наполнилась грудь, лицо- был момент, что я испугалось, мне казалось, что я постарела, помню в чате кто то из девочек тоже пожаловался на лицо, ответ кураторов меня успокоил,сейчас лицо реально помолодело, глаза искрятся счастьем, с удовольствием рассматриваю себя в зеркале и хочется себе говорить:-» Красотка, я люблю тебя!» 

Да, это действительно ВОЗРОЖДЕНИЕ!!! Да, это труд, дисциплина, но результат того стоит! Я всегда советую и предлагаю другим только то, что испробую на себе, только исходя из личного опыта. 

В данный момент меня переполняют радостные эмоции, огромное спасибо Екатерине и её команде, за то, что делятся с нами такой бесценной информацией, эта миссия достойна высокой награды, счастья Вам и дальнейших успехов!!!! 

Про Катю я узнала полтора года назад, попав на бесплатный вебинар. Я практически сразу доверилась ей. Она удивительно тёплый и обаятельный человек. На тот момент я чувствовала себя совершенной развалиной. Дышать нормально не могу, месячные каждый раз большой стресс — больно и обильно. Депрессия и страхи. Я пол года занималась по практикам марафона, после ещё пол года на курсе «Диафрагмальное дыхание» (надо признаться не слишком прилежно, но три-четыре дня в неделю всё же что-то делала). С каждым месяцем у меня улучшалась ситуация с месячными — они становились мягче и спокойнее. Мой невроз на эту тему сошёл практически к нулю.

Видя такие результаты, я очень хотела попасть на курс «ВЖ». Самое главное моё достижение на данный момент — я МОГУ ДЫШАТЬ. Спазм с диафрагмы ушёл, грудина и рёбра двигаются так, как и в юности наверно не двигались 🙂 Женские практики делаю потихоньку. Очень понравились «Шахматы» — они какие-то расслабляющие и успокаивающие. Дзиранши — тоже чудесная вещь — изнутри становишься просторнее, если можно так сказать. Над животом мне наверно долго ещё работать. Хотя «Меха» практикую каждый день, чувствую рёбра, живот уже начал расслабляться, но поднятия органов пока не почувствовала -думаю, что пять месяцев это слишком мало в моём случае. Энергетика. Попробовала всё по одному разу. Дальше не пошла. Не готова пока. Да и не было у меня такой цели.

Хочу поблагодарить за чат поддержки. Незримое присутствие 🙂 девочек-участниц по-настоящему поддерживало. Это оказалось реальной силой, приходящей со стороны, когда ты знаешь — ты не один здесь пыхтишь и ковыряешься 🙂 

Конечно благодарю девочек-кураторов. В особенности за их выдержку и терпение. Когда у человека что-то болит, он бывает невыносим. Поэтому желаю вам всем много-много женской силы, которая, как оказалось, всем вокруг жизненно необходима 

И, конечно, Катенька. Она для меня (и не только) просто Дар Божий. Она делает ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ДЕЛО. Я понимала раньше, что очень мало знаю о себе. Но, что настОлько! Наше невежество в отношении наших тел и душ потрясающе огромно. А Катя — настоящий Луч Солнца в этом тёмном царстве

Добрый день! Я пришла на курс, потому что было много женских проблем (опущение органов, климакс, недержание, тяжесть внизу живота, приливы) и других проблем(боли в пояснице, в шее, усталость, отёки ног, мало энергии). И это далеко не все. В результате занятий (хотя я занимаюсь не каждый день) у меня произошло много значимых изменений. Самое главное, что произошло, это омоложение и оздоровление моего организма. Через 2 года климакс у меня пришла менструация и прекратились приливы. Это я считаю самым главным своим достижением! Но это не все! Я стала бодрая, энергичная, уменьшились отёки на ногах, я стала чувствовать свои мышцы и свое тело, сбросила 3 кг! А ещё благодаря Екатерине я полюбила зарядку, потому что упражнения, которые она показывает, не напрягают. Мне очень нравиться так заниматься: лежишь, вводишь колбаски, а жир уходит!!! Очень нравятся все упражнения, особенно на ножки (они у меня проблемные), от Дзиранши я вообще в восторге!!! Лежишь, отдыхаешь, а какая польза от этого отдыха! Ещё очень часто делаю прохлопывание для набора энергии. Все упражнения прекрасны! А подачей Кати, они прекрасны вдвойне. Когда человечек с такими горящими глазами, с такой харизмой показывает и рассказывает, не возникает даже сомнений, что что то может не получится!

Я от всей души рекомендую не только этот этот курс! Я уверена, что и другие курсы не менее интересные и результативные! Ещё огромнейшее спасибо Катерина за практики в продвинутых группах! Правильно она говорит, что такими практикам занимается не больше 10% людей, я таких практик не встречала нигде, хотя много материала просмотрела, пытаясь оздоровиться. Поэтому надо приобщать к вашим практикам как можно больше народу. Тогда у нас будет больше здорового населения и будут рождаться здоровые дети. Спасибо огромное Екатерине и девочкам кураторам за этот чудесный курс! Думаю, что я теперь по жизни буду идти в ногу с вашими упражнениями! Благодарю, благодарю, благодарю!!! 

Здравствуйте, Екатерина! Ваш курс — начало нового понимания своего тела, принципов движения. Системность, целостность, полнота. Понятные объяснения, радующая глаз ведущая, так красиво сняты уроки, сопровождение на вебинарах — удовольствие от учебы. Я еще до курса прошла Ваши марафоны и избавилась от онемения рук. На этом курсе хотелось узнать секреты неутомимости, вечной молодости, как помочь своим близким. Тазобедренный сустав болел после травмы, иногда поясница беспокоила. Почти 30 лет я занимаюсь йогой регулярно, а в этом курсе все новое для меня. Сразу мне понравились 2 варианта разминок, легко стало держать спину, понравилось дыхание в задние ребра, в копчик, растягивающее позвоночник, когда стало получаться, пользуюсь постоянно. Мне кажется, у него очень уравновешивающее, успокаивающее действие.

Очень ценными для меня стали уроки для шеи и ступней, в жизни я мало уделяла им внимания. Качественно улучшилось чувство баланса в движении, а также свободы в шейно-грудном отделе. Множество остеопатических практик стали естественными в моей семье. Близкие радуются как подарку, когда пообещаешь «поколдовать» с головой или со ступнями. В начале курса приходилось поправлять поясницу с помощью очень действенных sos-практик Екатерины, теперь давно уже не беспокоит. Тазобедренный сустав перестал болеть ночами, бывает беспокоит еще после серьезной нагрузки где-то в дороге, но уже около года не ноет по ночам.

Практики с дыханием всегда очень интересны, но впервые встретилась с таким грамотным специалистом, как Вы, Екатерина. Сначала научилась управлять экскурсией грудной клетки, практиковала в любом месте, незаметно для окружающих. Я думаю, что довольно прилично увеличила объем легких от такой привычки, энергии прибавилось. 
Женские практики преподаны в такой понятной, красивой и деликатной форме. Сначала довольно сложно было, но очень хотелось, чтобы получалось. Помогла и поддержка на вебинарах. И снова много нового узнала о дыхании: большое впечатление произвели дзиранши, чтобы расслабиться, и меха — набрать энергию и упаковать. Научилась управлять мышцами, которые до тех пор не чувствовала, на уроках такой редкой технике, как шахматы. Я теперь всегда вижу как я дышу, эти практики приносят удовольствие, особенно на природе, на даче, в лесу или у океана. 

Благодарю за создание прекрасного продукта о секретах здоровья женщины. С удовольствием рекомендую этот курс каждой девушке, женщине, чтобы держать свое здоровье в своих руках. 

Бесконечная благодарность Вселенной и Интернету за то, что я нашла волшебную Екатерину Федорову. Вот они — современные Ангелы-хранители людей, которые дают реально важные знания и помогают улучшать качество жизни. С первой же встречи более года назад мое тело и душа поняли, что больше ничего не надо искать, что Это -«3 в 1». Было ощущение, что я наткнулась на пещеру с сокровищами. До сих пор это ощущение меня не покидает и так: чемдальше в лес, тем больше дров — удивление и восхищение только увеличиваются и сплошные инсайты: как тело получает энергию, как кровь поступает в позвонки, как взаимосвязаны фасциальные цепочки, почему возникает боль, что такое старение и многое другое. Теперь покупаю все курсы, которые появляются. Имея такие знания, теперь жить стало не страшно. Результаты вдохновляют на дальнейшую работу. К сожалению некоторые травмы (переоценила свои силы и перестаралась в занятиях, а также неосторожность) и большая загруженность на работе несколько затормозили процесс.

Из достижений: перестала болеть голова — это просто чудо. Раньше после бани обязательно начиналась головная боль, даже хотела отказаться от этой процедуры. Теперь — не болит, хоть каждый день ходи. Этот урок про шею и голову был настоящим откровением -как будто какие-то перепонки внутри разрушились и все стало свободно в голове (я оставляла отзыв).И это же можно сказать про все тело: как будто развязываются невидимые узелки или еще было ощущение что кости высыпали, помыли и смазали маслом. Ноги по утрам легкие и прочные, а были как деревянные колоды, казалось -одно неосторожное движение и что-нибудь хрустнет. Поясница — о чудо! -гнется с самого утра, а не только к вечеру.

Руки перестали неметь. Спина сама держится ровно, раньше только с усилием — забудешь и опять крючок. Усталости почти не бывает, хотя работа тяжелая физическая, все удивляются, что я после работы еще дома успеваю все бодро переделать. Настроение улучшилось, никаких депрессий — сплошной оптимизм. Прошло воспаление левого придатка. Улучшилась работа кишечника. Чувствую наконец-то энергетические потоки: и нижний и верхний — раньше это было на уровне информации. С яйцом еще не понятно — надо уделить больше времени. И Т.Д. Есть уверенность в завтрашнем дне. 
За все спасибо Кате: за эти знания и инструменты, за доброжелательность и деликатность, за щедрость, за этот поток искристой энергии, которая течет прямо с экрана монитора. НА КАТЮ ТОЛЬКО ПОСМОТРИШЬ — УЖЕ НАПОЛОВИНУ ВЫЗДОРОВЕЛ. ДАЛЬШЕ ПОСМОТРИШЬ — И ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! 

Здравствуйте, Екатерина! Очень рада, что однажды случайно нажала на кнопочку в телефоне и услышала ваш голос. Если честно, то сначало запала на вашу манеру общения. Очень всё доступно и понятно! Скажу сразу, что не очень постоянно всё делала, но постепенно приучила себя к упражнения. Для меня особенно была проблема с шеей и с варикозом вен на ногах. Очень уставали ножки. Сейчас шея намного лучше! Особенно в кайф самоостеопатия! Очень, очень! Помогает! Прям палочка выручалочка! Ножки прям летают после упражнений! Лёгкость в ногах! Прям полный комфорт! Что такое диафрагма впервые услышала от Вас Катенька! Спасибо! А то так и не узнала бы! Частенько сейчас делаю! Особенно актуально сейчас, в период ковида! Спасибо Вам! Стараюсь смотреть ваши бесплатные вебинары! Всегда сногшибательный позитив от Вас Катя! Спасибо Вам за ваш труд для нас девочек! СПАСИБО! ВСЕГ БЛАГ ВАМ!

Спасибо большое за такой замечательный курс! Конечно же в этом курсе огромное количество практик, и берет много времени проработать все зоны. Мне еще трудиться и трудиться….. Но совершенно точно могу сказать что поднимаются внутренние органы. Раньше много ходила на все возможные курсы, спортивные кружки, но все равно не получалось предотвратить «подтекания». А здесь уже после нескольких практик на поднятие органов есть положительный эффект и держится!!! Огромное спасибо! Уже не могу точно отследить к какому курсу отнести, но еще появились значительные изменения в подвижности рёбер, раньше все было одним блоком и не было подвижности. Сейчас же просто кайфую от возможности подвигать грудной клеткой. Ну и конечно же не могу не отметить великолепную подачу материала Екатериной Федоровой. Приятно, доступно, легко и весело проходят уроки. Даже просматривая урок без выполнения практики, получаешь огромный заряд энергии! Спасибо большое всей группе, включая кураторов, за поддержку!

Добрый день! Мне 54 года. Моя первая встреча с Екатериной и домом «ОМ» произошла неожиданно. Я была загнана в угол проблемами на работе, со здоровьем, с семьей. Искала в интернете аффирмации на позитив, на здоровье и исцеление. И вместе с аффирмациями я увидела информацию о семинарах онлайн, которые ведет Екатерина Федорова. Я не думая, записалась на бесплатный семинар, доверившись Вселенной. Мне очень понравилась Катя, как выглядела, как держалась, как вела семинар, объясняя все очень подробно, как малым деткам, с нежностью и любовью. Я давно просила Вселенную послать мне учителя. И я поняла, что это Катя. Я записалась на «Здоровый позвоночник», «Сияние молодости», «Секретный код молодости и здоровья», «Глаза –зеркало души», «Возрождение женщины», «Чудо прикосновения». Да, сожалею, я не занималась каждый день. Дом, работа, старенькая мама, которая живет отдельно от нас – требовали внимания.

В марте 2021 перенесла операцию – мне удалили последний яичник, а перед этим уже был удален другой яичник и матка… Но зато я каждый день делаю утреннюю зарядку Катину. И когда есть время по вечерам, работаю с фасциями, со стопами, позвоночником, шеей, по возможности добавляю упражнения со всех курсов. Особенно мне нравятся Катины медитации и все энергетические практики. Стараюсь не пропускать ни одного вебинара. Когда работаю с женскими органами, я их чувствую, как будто они на месте. Дышу маточкой, делаю яичниковое дыхание. Энергию накопленную упаковываю и складываю в маточку (визуализирую). У гинеколога спросила про опущение органов, мне сказали, что у меня все в норме. И это уже хорошо! Прошли подтекания! От сидячей работы болел крестец, поясница, были зажаты плечевой пояс и шея, мучилась гипертонией.

Сейчас давление нормализовалось, спину восстанавливаю на раз-два, даже на работе делаю некоторые упражнения + SOS. Перенесла ковид, но дыхательные упражнения меня спасли: все серенькое из себя и заливаюсь золотым светом + дзиранши, меха, медитации. 
Занимаясь женскими практиками, я сразу становлюсь женщиной – наполненной женской энергией и любовью. Стала меньше обижаться, стала чувствовать себя принцессой и нести себя миру красивой и наполненной! Мой муж сказал; «Как же ты нашла Катю? Это же чудо! Как мы без нее раньше жили?» 

СПАСИБО ВАМ, КАТЯ и ВАШЕЙ КОМАНДЕ ЗА ЧУДО, которое вы делаете каждый день для всех нас – мужчин, женщин! Возвращая миру любовь, мир, красоту! А главное – возвращаете здоровье и молодость! Мы на этом не остановимся! Мы будем продолжать осваивать все, что еще не освоили! 

Добрый вечер, дорогие кураторы! Спасибо Вам за прекрасно организованный курс!!!Немного о себе, Возраст 52 года, вступаю в «хрустальный возраст»., предмено пауза. Есть проблема с тазобедренным суставом, по женски — киста правого яичника, стало беспокоить непроизвольное мочеиспускание, особенно при кашле и чихании.

Прошла все ваши курсы, начиная со здорового позвоночника. Мои достижения: -отказалась от нестероидных противовоспалительных препаратов (от неподвижности сустава), потихоньку возвращается ротация сустава внутрь и боли не беспокоят!!!! после женских практик, пришла менструация, на УЗИ — киста отсутствует!! непроизвольное мочеиспускание только при очень сильном каше, но я в процессе работы над этой проблемой!!! Энергия счастья и радости! Светящиеся глаза и вернулось сексуальное желание!!!

Добрый день! Я пошла на курс с большим желанием поправить свое здоровье и разнообразить семейные отношения. Меня мучили боли в пояснице, регулярные радикулиты, нерегулярные месячные, также недостаток энергии. Поначалу всё шло медленно, но сдвиги действительно были заметны. Прежде всего, психологический настрой по жизни изменился. Появилась надежда, что многое можно взять в свои «руки». Я ходила по улице и улыбалась! Правда, после месяца занятий, я видимо перестаралась на упражнениях с расстяжкой тазовых костей и меня «скрючило» так, что еле ходила. Если помните , я обращалась к вам за советом. Ваши упражнения на растяжку и мой остеопат меня снова поставили на ноги! Из-за этого отстала от программы. Но когда начался курс «Здоровый позвоночник», я поняла, что мне надо было начинать с него. Поэтому я переключилась на этот курс, чтобы восстановить позвоночник. Я овдадела многими приёмами снятия боли в пояснице и по всему телу. Менструация стала более-менее регулярной. Я понимаю, что лень и усталость часто мешает себя преодолеть и заставить работать. Но как только видишь результат, мотивация увеличивается.

Есть еще приятные результаты от курса. В нашей с мужем сексуальной жизни появились свежие и чудесные нотки! Благодаря гормональным изменениям просыпаются женские силы. И этого не может не заметить любимый человек. Я полюбила упражнение «кошки», шахматы, массаж мячиком спины, Регулярно рассказываю и показываю своим родственникам, как облегчить боли через остеопатию, например. Екатерина своей неисчерпаемой энергией и любовью к своему делу заражает и заряжает нас также своим настроение и мотивацией! Мне нравится и ее интонации, и манера подачи материала, и теоретические выступления перед сложными упражнениями. Я приобщаю своего мужа к некоторым приёмам. Жизнь заиграла для нас новыми красками. Я могу процитировать слова героини из фильма «Москва слезам не верит»: Теперь я точно знаю — в 45 лет жизнь только начинается!» Благодарю от души за ваш курс!

Курс «ВЖ» я приобретала чтобы получить знания, для сохранения здоровья и красоты. Содержание курса просто космос, столько приемов и техник! Екатерина замечательный тренер, учитель, проводник знаний! Мне очень нравится подача материала, голос и конечно же энергетика Екатерины! Ее горящие глаза! После окончания курса, забеременела — хотя и не планировала, видимимо с мехами перестаралась, стояла спираль.

Огромная благодарность Екатерине и команде за безценные знания, за подачу материала, за то что продлили курс, за то что всё удобно и понятно. Это так здорово, когда ты умеешь и знаешь оздоравливать свой организм своими руками!

Добрый день, сначала я пошла на курс здоровый позвоночник, т к были проблемы со спиной, занималась, улучшилось самочувствие, практически перестала болеть спина и конечно же мне очень хотелось попасть на золотой курс Возрождение женщины. И вот это случилось. Мне 53 года, мучали подтекания, головные боли ,варикоз. Занимаюсь я правда с перерывами, т к болела (посмотрев Катин один из вебинаров, где она говорит, что гимнастика — это теперь пожизненно), для себя я поняла, что нахожусь только в начале пути возрождения. Мне очень нравится дзиранши, это так успокаивает, просто необыкновенно. Заметила, что перестали болеть вены, и они стали менее заметны. Но самое главное, я теперь знаю, в каком направлении двигаться и буду следовать всем советам Екатерины, нашего лучика, солнышка и чуда. И я безмерно счастлива, что однажды познакомилась с такой чудной командой — Дом ОМ.

Добрый вечер, уважаемые организаторы курса Дом Ом! Моя проблема с женским здоровьем это пролапс гениталий задней стенки и немного передней стенки. Долго искала подходящий курс, не знала даже к кому обратиться с такой проблемой.И вот случайно увидела видео ролик с Екатериной Федоровой в социальных сетях. И вы для меня оказались именно той палочкой выручалочкой, о которой я даже и мечтать не могла. Раньше только что я не пробовала и упражнения Кегеля и шарики Кегеля, ничего не помогало.Стала ежедневно выполнять упражнения из вашего курса и после упражнений постепенно пришло понимание, что у меня внутри что-то подтягивается, появилось больше энергии и тем самым мне стало спокойнее и появилась уверенность в завтрашнем дне. Больше всего мне понравились Меха, Шахматки, втягивание тазовой диафрагмы. Спасибо огромное Екатерине и организаторам курса за подробное объяснение материала. Я буду дальше заниматься и участвовать в курсах Екатерины сбольшим удовольствием.

Это при чихании, смехе были небольшие подтекания мочи, небольшое опущение женских половых органов. Изменения в лучшую сторону стала замечать уже после начала курса. Положение тазовых костей стало выравниваться. Большая часть проблем по женскому здоровью стала меняться при прохождении 7 модуля курса. Любимыми стали жеские практики, дзиранши (очень эффективно идет раслабление тазового пространства). Женские практики делаю каждый день. После них состояние наполненности энергией, ощущение, что увеличивается пространство внутри животика.

Уроки обьясняются очень доступным языком, все понятно, но даже если что то не понятно, можно посмотреть несколько раз и разобраться. Так же есть поддержка кураторов, которые помогут понять материал уроков. Очень советую женщинам пройти курс. Он решает очень много проблем с женским здровьем. К тому же , вы начнете улыбаться, смотреть на некоторые проблемы совсем другими глазами. Почувствуете себя именно женщиной желанной, красивой, счастливой! Очень благодарна Екатерине и всей команде за шикарный курс!

Я уже получила результаты о которых даже и не могла предполагать, потому как продвигаюсь по курсу очень медленно, часто возвращаюсь на несколько шагов назад и до сих пор еще не дошла до основных женских практик. Практически избавилась от аритмии и учащенного сердцебиения, пишу практически, потому что иногда сердцебиение беспокоит, но благодаря приемам, которые замечательно и подробно показывает Екатерина, я привожу сердце в норму за 1-3 минуты. Мои ключицы изменили свое положение и становятся параллельными полу и симметричными. Про поясницу вспоминаю только после сильнейших физических нагрузках в саду, но и здесь быстро помогают упражнения SOS.

Организация курса очень удобна, мариал изложен понятно и наглядно, упражнения разобраны тщательно со всевозможными нюансами. Отличная работа как организаторов курса, всей команды Дома Ом, так и конечно же, обаятельной Екатерины! Спасибо всем!

Здравствуйте, дорогая Катерина. Пришла к вам на курс «Возрождение женщины» с проблемой опущения задней стенки влагалища и пролапс матки 3 степени (рецидив после проведённой 20 лет назад операции) Решила попробовать курс, прежде чем идти на повторную операцию, но особо не надеялась на чудо. Занятия давались с трудом, так как я человек, далёкий от спорта и в этом плане ленивый. Но сама от себя не ожидая, начала усиленно заниматься. Мой результат к концу курса -пролапс изменили на 1-2 степень. ткани внутри стали более упругими, месячные стали безболезненными, не обильными и сократились до 3 дней. Параллельно с этим улучшилось состояние ног, ушли отёки, судороги, и начавшие появляться от плохого кровообращения пятна.

Сейчас к сожалению, после 6 месяцев усиленных тренировок, наступила лень, такое чувство, что я перезанималась, прямо заставляю сейчас себя через силу. И энергии не прибавляется почему то, хотя делаю и упаковку и прохлопывания, постоянно какая-то усталость. Но думаю, что это временно, немного передохну и снова начну. Меха буду делать однозначно, очень полюбила Шахматы. Рада, что встретила Катерину, с её потрясающей энергетикой, обоянием, жизнелюбием и огромным запасом знаний в системе оздоровления организма. Советую всем пройти курс, прекрасного мастера своего дела, Катерины Фёдоровой и не жалеть инвестировать в свое оздоровление и возрождение. Благодарю и желаю вам крепкого здоровья и женского долголетия!

В прошлом году как-то перед сном листала Инстаграм и встретилась страничка Дом Ом, как раз в тот момент шел прямой эфир с Екатериной Федоровой, который меня очень сильно заинтересовал, слушала не закрывая глаза с открытым ртом, выполняла упражнения за ней, не могла оторваться ни на секунду, после эфира себя я чувствовала очень легко, даже прошли боли в поясницу. И вот с этого момента началось мое знакомство с практиками ЕкатериныФедоровой, прошла курсы Здоровый позвоночник, Диафрагмальное дыхание, Возрождение женщины, Продвинутые группы, не пропускаю ни один прямой эфир.

Теперь не представляю свою жизнь без практик Екатерины, каждое утро просыпаюсь Катиными упражнениями и каждый вечер ложусь спать Катиными упражнениями, делаю упражнения на работе между делом, в выходные занимаюсь по 3 часа. За это время научилась правильно жить, взгляды на жизнь изменились, перестала обижаться, всегда довольна жизнью, хорошо стала спать, прошли боли в шее, зрение улучшилось намного, ноги и поясница перестали болеть, а женские практики просто перевернули мою жизнь, я сейчас выгляжу моложе чем 5 лет назад, глаза всегда радостные и довольные, научилась правильно дышать, освобождать диафрагму, и вообщев жизни стало мало проблем. Огромное спасибо Екатерине Федоровой, кураторам и Дом Ом за то, что вы облегчаете жизнь нам. Я буду заниматься с вами всегда, уже достаточно много моих знакомых заинтересованы вашими практиками. Спасибо!!!

На марафон «Как избавиться от напряжения в позвоночнике» я пришла неслучайно. Два года назад упала, ударила копчик. И понеслось: стали болеть и сильно отекать варикозные ноги, появилась шпора сначала на одной ноге, потом на второй, радикулит схватил. Только это подлечила, как заклинили плечевые суставы, больно было переодеваться, руки не поднимались. Врач, добрый человек, спросил: «В паспорт давно смотрела?». А мне было всего 45! Решила лечиться сама. Нашла в сети гимнастику, потихоньку стала делать. Наткнулась на уроки самомассажа, попробовала и поняла: сама эти залежи на шее два года буду разбивать. Пошла в фитнес-зал, там при клубе массажист обнаружил мои застывшие лопатки и посоветовал заняться растяжкой. И тут повезло с тренером – с первого занятия стало легче дышать, появилось ощущение, что тебя «подравняли», даже ноги, казалось, постройнели. Сейчас сбросила 10 кг, ничего не болит, но еще много над чем надо работать. К своим результатам я шла три года. Думаю, марафон Дома восточных практик Ом «Как избавиться от напряжения в позвоночнике» помог бы мне гораздо быстрее.

Всего за СЕМЬ ДНЕЙ можно узнать и попробовать намного больше. Ведущая Екатерина Фёдорова – профессионал 80 уровня, как сейчас говорят. Она вовлекает в тему сразу, говорит только по делу, дает бесценную информацию, делает это доходчиво, даже ребенок поймет. Сама она живой пример эффективности методики, которой учит. Это очень мотивирует заниматься. Больше всего мне понравилось то, что маленькие (и простые!) движения приносят большие результаты. Упражнение для в варикозных ног просто волшебное. Ноги поют) Спасибо огромное!
Думаю, даже для тех, кто любит заниматься растяжкой, эти восточные практики стали открытием. Что особенно впечатлило: упражнения смогут делать и люди нетренированное, даже те, у кого есть лишний вес. Это очень полезный онлайн-марафон для тех, кто хочет начать заниматься своим здоровьем.

Добрый день! Не скрою, что на марафон пришла не сразу. Мне 60 лет, и понятно, что проблем со здоровьем много, кроме того в молодости была травма, итог — компрессионный перелом позвоночника, артроз суставов конечностей, АИТ + ЖКТ. Даже не хочется перечислять. Я давно наблюдала за мастер-классами и уроками Екатерины на Ютубе. И только после полученных результатов при выполнении Даосских секретов утреннего пробуждения, я поняла, этому человеку можно верить и вместе с ней надо идти дальше. Так я попала на марафон с надеждой на облегчение моих недугов. Выражаю благодарность Екатерине, за ее труд, доступное объяснения и практические упражнения. Они действительно помогают чувствовать себя гораздо лучше и надеяться на ни от кого не зависимую старость. Низкий ВАМ поклон.

Добрый день. Я прошла марафон «Как избавиться от напряжения в позвоночнике» Пришла с проблемой остеохондроз левой лопатки, проблемы в пояснице, в копчике после травмы, зажата голова, шея. Своим здоровьем вроде занимаюсь, но не регулярно. Пришла на марафон проработать позвоночник, а произошло не только улучшение в шее, спине и т.д, главное для меня пришли структурированные знания от удивительного Мастера — Учителя Екатерины. Я даже не могу сказать какое упражнение лучше. Они работают как каждое отдельно, так и в комплексе. Идет мощная проработка всего организма и а итоге улучшение. Шея стала гибче, ушла боль в лопатке, позвоночник сказал «спасибо» за такую работу.

Благодарю вас, Екатерина, за сакральные знания ,которые вы отдаете с такой искренностью ,желанием помочь. Ваши вебинары очень познавательные и результативные. Ваша программа SOS очень результативна ,проверила. Я пришла туда, где реально помогают. Поэтому иду дальше на большой курс с 6 июля , жду с нетерпением. Приглашаю всех, кто хочет быть здоровым ,энергичным приходите на обучающие курсы. Вы не просто оздоровитесь, приоритете знания , а это бесценно. Благодарю .

Хочу выразить свою благодарность Екатерине, за то, что предоставила возможность принять участие в ее марафоне. Благодоря марафону мое тело чувствует себя так, как будто мне его заменили на новое. В марафоне мне настолько понравились все упражнения, что я не могу выделить конкретно какое- то. Екатерина очень хорошо все объясняла, рассказывала, было приятно слушать ее. Приходя с работы сразу бежала на марафон, не сделав никаких дел. На работе, работаю с мышкой(компьютерной), и провожу за компьютером ну очень много времени, из за этого рука болела, но после работы сразу же «бежала» на марафон, чтобы устранить боль в руке. И конечно же, боль проходила, чему я была очень рада. Было упражнение с мячиком. «проработка стопы мячиком»,сразу чувствовала облегчение в ногах.Шея-это одна из болезненных мест у человека и после марафона стараюсь делать упражнения для шеи каждый день, как только чувствую боль в шеи, так сразу же вспоминаю марафон и Екатерину. Еще могу сказать, что очень понравилось упражнение «Русалка», «Часы», «Крабики» Да в целом все упражнения отличные.

Я могу просто сказать людям, которые хотят пойти на марафон «как избавиться от напряжения в позвоночнике» ИДИТЕ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ, ЭТО УЖ ТОЧНО. Вы не только поможете себе и своему телу, но и узнаете много всего полезного о своём теле. ️Спасибо,онлайн школе «ДОМ ОМ «

Здравствуйте! Я хочу оценить работу Екатерины Федоровой с позиции врача — очень профессионально! Я знакома с анатомией, топографической анатомией, физиологией. И то, что услышала и увидела у Екатерины — внушает доверие! Одна из заповедей врача «Non nocere» Не навреди — она здесь полностью выполняется! Неоднократно проговаривалось про постепенность, про микродвижения, про границы тела…Мне это близко)) Главное регулярность, главное делать! Ещё Екатерина отличный лектор! Доносит информацию «русским» языком, доступно, понятно — это тоже мотивирует на действия! Я благодарна за ту информацию, которую получила и за тот результат, который ощутила на себе: прекрасно снимается напряжение с головы и шеи, с грудным отделом у меня всё хорошо, а над тазом и ногами работаю! СПАСИБО!!!

Огромная благодарность Екатерине и всей команде, создавшей этот замечательный марафон! Я даже не могу выбрать, что из него оказалось наиболее полезным в моей ситуации. Я много лет живу с плоскостопием, сколиозом, а следовательно болями в ногах, сначала в стопах, затем подоспели проблемы с коленями и тазобедренными суставами. Ну и боли в спине между лопатками и в шее дают о себе знать.

Я занимаюсь йогой, хожу на массаж и на сеансы мануальной терапии. Но сейчас я поняла, что этот марафон — средство справиться с моими проблемами своими силами!!! Да, работы предстоит много, я в самом начале пути, но результат есть! И великолепный результат!!! Упражнения на шею, зону декольте, апоневроз невероятно оживляют кровообращение. Никаких головных болей! Это ли не здорово?!!!! Миофасциальный релиз за несколько минут устраняет боли в спине! Зависание в дверях невероятно раскрывает грудной отдел!!! А проработка ног мячом и крабик сначала болезненны до слез. Но я так хочу вернуть нормальное кровообращение в стопы и жить с теплыми ногами!!!! Очень понравились все вариации кошки!!!! Позвоночник оживает))))) Спасибо!!!!!))))))))) Огромная благодарность за большие вебинары, где Екатерина очень доступно и увлекательно рассказывает о принципах работы и устройстве организма, о пути к здоровью и качеству жизни!!! Советую всем, неравнодушным к собственному здоровью: включайтесь!!!! идите на марафон!!!! все в нашей голове и в наших руках!!!!!

Я участвовала в марафоне «как избавиться от напряжения в спине и позвоночнике». Я прицельно искала подобную информацию, поскольку у меня более 20 лет проблемы с позвоночником, последние 5 лет две грыжи в поясничном отделе. Очень понравилась манера Екатерины представлять информацию, очень доброжелательный и приятный человек. Гимнастика очень понравилась, хотя в поясничном отделе я делала аккуратно и пока мало, боюсь переборщить. Екатерина предупреждала, что делать надо постепенно. На шее работала поактивнее и результат мне понравился, хрустеть стало меньше, голова перестала кружиться. Я имею медицинское образование и приятно удивлена хорошим уровнем обоснования и разъяснения механизма воздействия на напряженные мышцы. Очень довольна, что пошла на курс, буду продолжать заниматься, поскольку увидела хороший эффект от занятий. Рассказывала знакомым о курсе и посоветовала пойти заниматься.

На марафон к Екатерине я пришла с проблемой в шее. Чувствовалось всегда большое напряжение! Особенно после сна, когда просыпаешься, а у тебя голова не поворачивается! В процессе прохождения марафона, я почувствовала лёгкость в теле, убирая проблему в шейном отделе, заодно проработала все тело: стопы, бедра, мышцы таза , весь позвоночник. Да , ещё такие классные приемы для себя узнала : как палка от швабры , которой можно раскатывать все тело! А теннисные мячики , это вообще чудо! Скорая помощь -самомассаж себе! Правда больно, но зато полезно! Очень понравилась мне ведущая Екатерина Фёдорова, так все понятно объясняет, а главное показывает на себе и все так просто можно повторить! Очень зажигают горящие глаза и понятность донесение информации! Хочется слушать и смотреть, а главное делать!

Результаты, которые я получила в процессе прохождения марафона, убрала зажимы в шейном отделе, каждый день теперь делаю массаж головы, «тяну себя за волосы» , массаж апоневроза, что даёт мне ясность мышления и хорошее расслабление перед сном! Особенно мне понравилось массаж стоп теннисными мячиками! Просто супер! Я каждый день сейчас делаю эти упражнения и я заметила, что совсем не больно на мячики наступать и делать массаж! Сравнить, как я делала в первый раз наступить было очень больно! Сейчас испытываю от этого массажа кайф!

Очень много полезной информации Екатерина даёт, которую бери и применяй, главное не лениться! Результат не заставит долго ждать! Всем советую пройти этот марафон и не только марафон, но вебинары и курсы Екатерины Федоровой! Она мастер-своего дела! Помогает каждой девушке/ женщине стать грациозной, очаровательной, наполненной энергией и здоровьем! Раскрывает не только физические возможности но и женскую природную суть! Всем рекомендую! 

Мне 62 года, на курсах Екатерины не первый раз. Много полезного для здоровья получила. Очень беспокоила шея, даже спать не могла во время обострений, весной и осенью всегда проходила очень дорогостоящее лечение, которого хватало ненадолго. После занятий с Катей шея не беспокоит, это просто чудо. Еще есть проблемы с позвоночником (детская травма крестца), надеюсь на улучшение, буду работать дальше и всем советую.

Добрый день ! Я учавствовала в марафоне «Как избавиться от напряжения в позвоночнике». Меня беспокоила поясница и таз от незапамятных времен. В прошлом году еще и стопы стали болеть. Конечно я пробовала разные методы чтобы исправить ситуацию, но значительных улучшений не было. И тут Екатерина дала упражнения для стоп, сперва, с носками, потом с мячиком. Вы не поверите, у меня стопы не болели после 4 часовой прогулки, учитывая, что обычно я хожу по парковке до и с машины. Упражнения с мячиком это волшебство, за несколько дней они вернули мне подвижность суставов стопы. Я даже не осознавала насколько там все было зажато. и этот эффект не исчезает а наоборот улучшение прогрессирует с каждым днем. Сперва по цепочке (Екатерина все детально объясняет как работает наше тело) я чувствовала как боль в стопе отзывается покалыванием в тазу, потом пошло как будто увеличение пространства в тазовом суставе, потом тепло — это кровь стала поступать в ранее зажатые места ! Сейчас боль в тазовом суставе исчезла, я чувствую он восстанавливается! Я просыпаюсь и мне хочется двигаться! Колени тоже стали выравниваться! Это доказательство того что:
1 — если не пройдена точка невозврата, то все можно исправить, если работать над собой грамотно.
2 — Екатерина знает о чем говорит !!! Она понимает как работает тело и в какой последовательности надо нам работать для того чтобы себе помочь.
Попробуйте вебинар, потом вас не придется уговаривать — сами поймете что ЭТО РАБОТАЕТ

На курс «Здоровый позвоночник» я пришла после марафона, чтобы оздоровить свой позвоночник после операции. Мне все нравится, правда не все ещё получается как надо, но суставы стали лучше двигаться, удаётся с помощью упражнений для шеи снизить давление (перестала пить таблетки), ещё научилась, как убирать отёки с ног, пока не в полной мере, но уже становится намного легче. Еще Катя говорила о мусорках в нашем организме, которые открываются с помощью упражнений и идут на выход.. Так вот у меня процесс пошёл.. Надо ещё много работать и хочется это делать, потому что тело действительно радуется.. Екатерина очень доступно рассказывает, показывает, как правильно сделать, какие ошибки не допустить. Катя солнечный человек и доверяешься ей полностью. Очень рада, что пришла на этот курс!! Упражнения дают надежду, результаты и хорошее настроение!!! Всех создателей курса благодарю!!!

На программу Здоровый позвоночник пошла после просмотра вебинара с Екатериной Федоровой. У меня сидячая работа. Сколиоз 2 степени, опущенные плечи, метеозависимость, тяжесть в ногах. Не могла долго стоять, долго ходить. Плюс начались возрастные проблемы с лицом. Оно поползло вниз, появились брыли. Пыталась заниматься только с лицом. Потом откровением для меня стало, что молодость лица зависит от нашей осанки, с которой у меня проблемы. Посмотрела видео от Екатерины для молодости лица и она убедила, что только через работу с позвоночником можно остановить возрастные изменения, в т.ч. на лице. Очень запомнились слова Екатерины про «печальку» при зажатом грудном отделе. Подумала, это про меня! От курса я в полном восторге! В первую очередь это система, которой не хватало, когда делала дома по утрам отдельные упражнения. Во-вторых, комплексный подход: упражнения+ элементы массажа (МФР)+дыхательные практики. В-третьих, Екатерина о-очень заряжает, вдохновляет, мотивирует. В-четвёртых, группа в вотсапе с поддержкой кураторов, когда понимаешь, что не одна со своими проблемами. За четыре месяца занятий ушла метеозависимость, уменьшилась тяжесть в ногах, появилось больше сил «печалька» ушла. ПОНИМАЮ, что это только начало большой работы над собой, что за 4 месяца невозможно исправить то, что «создавалось» больше 40 лет. Но есть ориентир и желание продолжать за это огромное спасибо Екатерине и всей команде Дома ОМ.

В прошлом году случайно увидела приглашение на бесплатный вебинар Екатерины Фёдоровой.. Поучаствовала в вебинаре и была в восторге. Потом поучаствовала ещё в паре вебинарах. Мне так понравилась Катя. Ее манера подачи материала. Настолько ясно и понятно, а главное с душой. И я решилась пройти марафоны, а потом записалась на курс» Здоровый позвоночник.»

Я столько нового узнала о своем организме. А главное, я узнала, что я не умею ходить. И я ,в 61 г., стала учиться правильно ходить. И научилась!. Несколько лет болели стопы, колени. Была постоянная боль между лопатками. Сейчас походка лёгкая. Прошла боль в коленях и между лопатками. Без боли в коленях поднимаюсь по лестнице. Летом была в горах и вместе с молодежью поднялась на водопад. Курс замечательный. Прорабатывается все тело от стоп до головы. Прошло головокружение. Также у меня были проблемы с щитовидкой и преддиабет. Лечилась. Каждые 3 месяца сдавала анализы. Результаты анализов не радовали.И вот в мае сдала очередные анализы — и о чудо! Результаты анализов были замечательные. Мне отменили лекарства и сказали повторить анализы через 3 мес. В сентябре повторила и получила отличные результаты. Диету не держала. Я считаю, что у меня это лучшее достижение от занятий на курсах Екатерины. Это меня настолько мотивировало, что я пошла дальше. Прошла курсы продвинутой группы и сейчас занимаюсь на курсе «Возрождение женщины.»

Я всем советую полюбить себя и тогда все получится. Тем более с таким Гуру как Катя. Очень благодарна Екатерине за то что она щедро делится своими уникальными знаниями с нами от души. Также благодарна всей команде ДомОм за помощь и поддержку. Катюше и ее замечательной команде желаю здоровья, мира и процветания.

Я проходила курс «Возрождение женщины», в результате которого

Подняла почки на 7 и 8 см, и опущение, и сегодняшнее правильное положение зафиксированы исследованием УЗИ.

Значительно улучшила внешний вид.

Наладила женский цикл, забеременела и в 43 года родила хорошенького сыночка.

Маленький ребенок на руках — испытание для позвоночника. В августе мне пришлось обратиться к хирургу с жалобами на сильные боли в плече. Хирург сказал, что это переутомление мышц и сделал блокаду. Через месяц боли вернулись. Я была уверена, что у Екатерины Фёдоровой есть ответы на все мои вопросы . С такими мыслями пошла на курс » Здоровый позвоночник».

Весь курс, от первого урока, до последнего, однозначно полезен. Рекомендую всем. Это путь к здоровью и качеству жизни. Проходя курс я нашла причину болей в правом плече. 13 лет назад операция по удалению аппендицита вызвала перетонит. И спаечный процесс. Спайки незаметно стягивали всю правую часть тела, мышцы плеча тянулись вниз, напрягая сустав. В один день, уже в конце курса, после занятия, в бане, сустав щёлкнул и встал на место. Подвижность вернулась, боль ушла. Благодарю Екатерину и Дом Ом . От души.

Пришла на курс по рекомендации знакомой. Полтора года назад перекосило спину и начались боли в спине и ноге. Прошла кучу докторов, практически все рекомендовали операцию. Занималась в центре кинезиотерапии, у остеопатов… Результаты были, но очень мизерные. На занятиях Екатерины поняла, что главное мелкие двидения на проработку МЕЛКИХ мышц. Сейчас намного легче, но, понимаю, что нужно двигаться дальше и восстанавливать весь пострадавший организм. Очень благодарна Екатерине и всему коллективу. Рекомендую всем моим друзьям и знакомым. Спасибо

Проблемы с коленными суставами (посттравматический артроз) и позвоночником (сколиоз) копились еще со школьных лет. Многолетняя сидячая работа добавила проблем с шейным отделом и поясницей. Уже несколько лет пытаюсь хотя бы облегчить болезненную симптоматику на интернет-тренингах у разных мастеров — улучшения наблюдались, но явно недостаточные. Встреча с мастер-классом Екатерины Федоровой просто подарок свыше без преувеличения! С первого знакомства с ее практиками почувствовала, что появилась надежда на глобальное решение проблем со здоровьем. Не раздумывая приобрела курс «Здоровый позвоночник» (тариф Золото) — объем материала очень большой и в буквальном смысле бесценный! Главное, методично и последовательно выполнять упражнения. Разъясняет Екатерина очень подробно, понятно и доходчиво. Помимо всего прочего, от каждого занятия заряжаешься ее солнечной энергией и уверенностью, что всё получится! За пять месяцев занятий (каюсь, не самых регулярных с моей стороны, но всё-таки упорных) забыла о болях в пояснице, шее и плечах. С коленями тоже есть заметные улучшения, однако, до полного восстановления буду еще работать. Главное, что инструменты для этого у меня теперь есть, благодаря профессионализму Екатерины! И вообще, однозначно беру на пожизненное вооружение Даосский комплекс и еще ряд замечательных техник! Огромная благодарность Екатерине Федоровой и «Дому Ом»!!!

Здравствуйте все! Хочу поделиться с вами о курсе Екатерины Федоровой «Здоровый позвоночник». У меня давно болела поясница, средняя часть спины и шея, плохо поднималась правая рука. Врачи сказали остеохондроз и он не вылечивается. А жить то хочется что бы ни чего не болело. Начала искать в интернете информацию. И нашла. Курс «Здоровый позвоночник».

Этот курс находка для меня. На уроках узнала очень много о позвоночнике, мышцах, о взаимосвязи всего тела. И самое главное Екатерина рассказывает что нужно делать и как что бы решить свою проблему с телом. Занимаюсь вместе с Катей 5 месяцев у меня прошли боли в поянице, в шеи, и рука поднимается легко и ещё вертится без скрипа во все стороны, плечи отпустились вниз, спинка почти выпримилась, еще надо заниматься и я это буду делать с удовольствием. Изменилась походка в лучшую сторону, осанка стала лучше. Сейчас я знаю что нужно сделать если пришла с работы усталой. Очень приятно утром делать даосский комплекс, сделаю и весь день энергичная, позитивная иду делать мир лучше.

Добрый день Екатерина и вся замечательная команда «Дом Ом»! Прохожу уже второй марафон, и уже с нетерпением жду третий! Мне 50 лет, и дело доходило до того, что я не могла из за болей в спине подняться утром с постели. Врачи давали временное облегчение. Помог сам Господь — я нашла Катю, совершенно случайно! Интуитивно доверилась, начала заниматься на марафоне Здоровая спина. И буквально дней через 5 боли стали уходить. Это потрясающе. Месяц после первого марафона я делала упражнения ежедневно, было вначале непросто, но потом боли ушли. Пропали совсем, как будто и небыло десятилетних мучений. Второй марафон Женские практики дался намного легче, результаты еще более потрясающие! Низкий Вам поклон, Екатерина! Вы даете надежду и возвращаете к жизни не только великолепными упражнениями, но и Вашей волшебной энергетикой. Только глядя и слушая Вас, уже заряжаешься желанием жить, полноценно жить! Я с Вами теперь надолго! Спасибо вам всем огромное за ваш труд! И да, бонусом, после занятий, шикарно подтянулось лицо!!!

Доброе утро! Мне удалось избавиться от боли и в плече (испортила руку неправильным положением за компьютером) Уходит боль в тазобедренном суставе!!!! (Происхождение тоже что и у боли в плече) Косточка на ноге уменьшается, стопа выравнивается. Огромное спасибо Екатерине и её команде.

Очень довольна результатом, но как правильно подметили в чате, прогресс идёт медленно, времени получается уделять мало. Тело меняется не так быстро как хотелось бы.

На курс «Здоровый позвоночник» шла целенаправленно. Пробовала делать Йогу с разными преподавателями, очень многое было не понятно. У Екатерины услышала то что искала — подробное объяснение техники выполнения, ощущений, результатов, которые получу и самое главное почему это так делать, зачем, какой эффект на разные части организма оказывает то или иное движение и поза. Почему так важна вибрация для тела, как правильно скрутить, погладить размять , надавить. Как движется энергия в нашем теле при выполнении упражнений. В курсе дан комплексный подход — техника выполнения, эмоциональное состояние и движение энергий.

Курс «Здоровый позвоночник» — эффективный способ улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Упражнения просты в исполнении и дают прекрасный результат при ежедневном применении. Результат появляется через 20-25 занятий. Проходит мышечное напряжение во всех отделах позвоночника. Достигнутый результат оказался лучше, чем от занятий традиционными комплексами ЛФК. Могу порекомендовать эти упражнения для ежедневного использования всем, кого беспокоят боли в спине и суставах, головные боли, пяточная шпора. Подача материала очень доходчивая и понятная, с хорошим настроением. Гимнастика улучшает самочувствие, создает позитивный настрой. Искренняя благодарность автору курса, на Вас приятно смотреть!

Привет. Курс «Здоровый позвоночник» мне посоветовала моя подруга. У меня постоянно болела спина, особенно в районе поясницы, но также и шея. С методами подачи материала Катерины Федоровой я уже познакомилась на одном из марафоне и поэтому с радостью ждала этот курс. Что мне очень нравится в курсе, так это доступные и не сложные упражнения, где не нужно потеть и от одной этой уже мысли не хочется подписываться на курс. У Катерины же иначе. Уходит какой -то страх перед упражнениями. А главное — это результат. У меня перестала болеть поясница и моя спина очень окрепла. Я очень хорошо проработала стопы и стою иначе на ногах. Уверенна, что со временем и с шеей станет лучше, если продолжу в таком темпе заниматься.

Сами упражнения очень неординарные и можно даже сказать магические, т.к. упражнения вроде бы лёгкие, а результат глубокий. Спасибо большое за курс!

А я себе поставила цель не пропускать ни дня. Но начинаю с чего-нибудь короткого, а потом автоматически продолжаю. Так постепенно и двигаюсь. Вижу результаты и это вдохновляет. Один раз проснулась, а шею повернуть не могу. Боль ужасная, а нужно машину вести. Вот тогда сделала полный курс на шею. Вначале могла двигать только на миллиметр, а в конце вдруг все встало на свое место. До сих пор не верится. До Катиных упражнений пришлось бы идти к врачу, делать рентген, мрт, на терапию и бог знает что ещё. Так было не раз. А теперь сама себе доктор. Нет слов, чтобы отблагодарить Катю и её группу кураторов.

Девочки и кураторы, добрый день! Сегодня была на лекции в Эрмитаже и нас попросили посмотреть на потолок, я легко запрокинула голову, почувствовала, как заработали мышцы подбородка, шеи и т. д., радости моей не было предела, а вот многие пытаясь посмотреть, наклоняли голову вместе с шеей и грудным отделом назад сплошным блоком. Мы молодцы, Катюше отдельное спасибо)))

Я раньше думала, что у меня большие проблемы с желудком, обследования проходила. Но врачам давно не верю. Иногда были такие боли, что ходила, ссутулившись… Когда начала заниматься диафрагмой, оказалось, что причина в этой самой Королеве Диафрагме! Потихоньку всё проходит. Всегда с восторгом искренне благодарю Катеньку и команду за бесценные знания!!!

Я закончила курс ВЖ. Очень старалась, делала все что получалось, возвращаюсь постоянно. Постаралась сделать многие упражнения ежедневным ритуалом. Например, когда еду на машине, стоя на светофоре поднимаю жемчужинки снизу вверх и аккуратненько обратно вниз. Веселюсь, когда за поездку набирается 30-40 жемчужинок. Практикую женскую походку.

Вчера была в гос. учреждении. Наша группа приехала раньше, я подхожу к охраннику, прошу пройти. Он такой: «Проходи, принцесса.» Я прошла, а он вслед восхищенно: «И правда принцесса!!!» (а мне 50++++)

Я тоже не перестаю восхищаться глубиной знаний нашей дорогой Екатерины!! Каждый вебинар круче предыдущего!! Каждый раз кажется, что это просто космос, а следующий это ещё шаг вперед!!! Спасибо огромное за знания и потрясающее умение — это донести простыми словами!!! Обожаю безгранично Екатерину!!!

Все получилось. Огромная благодарность Екатерине за бесценные знания. Безграничная любовь, с которой она нас поит из источника знаний, и является залогом нашего понимания и успеха. Я чувствую ее любовь, и она мне все более понятна от раза к разу. Спасибо!

Девочки, я тоже хочу поделиться про пружинку внутри. Недавно я шла по тротуару, шел дождь, держала зонт в руке. И неожиданно нога подворачивается, и я начинаю падать. Сзади какой-то мужчина, шедший за мной аж, вскрикнул видя, как я падаю. Зонт отлетел в сторону. И вдруг какая-то сила внутри меня выпрямляет гибко меня, и я становлюсь на ноги уверенно. Мужчина в шоке, говорит — вот это уровень!!! Не ожидал такой реакции моей. Я сказала, что занимаюсь телом. Он говорит, что это здорово и похвально и что стоит обязательно продолжать заниматься!!! Было очень приятно услышать такие слова!!! А я поблагодарила Бога и Катю и ее команду, наших замечательных кураторов. Хочу заметить, что мне 68 лет. И я счастлива что мое тело оживает. Гибкость и болей нет хронических.

Девочки, какие же мы молодцы. Я вот тоже хочу поделиться своим успехом. Болел левый т/б сустав. Когда делала упражнения на грушевидную мышцу не могла поднять ногу без ремня или резинки. А сегодня сделала! Получилось! Так что, девочки, так держать! Идти только вперёд и не останавливаться. Я поздравляю нас всех с маленькими победами над своими болезнями. И огромная благодарность Екатерине.

Добрый день, кураторы! Передайте огромную благодарность Кате за практики, за наше обучение. Очень важна и теория, и объяснения во время практик. Иногда просто открытие делаешь для себя, когда разъяснены все связи и последствия. А ещё Катя нас заставляет думать, шевелить мозгами и самим подбирать по потребности практики. Это здорово. А самое удивительное, что ты можешь помочь не только себе. Спасибо ей большое за её труды. Они не напрасны!!!! за много лет просто устала от таблеток и уколов, а сейчас ожила. Благодарю!!!

У меня вчера после ужина заболел желудок «встал» как говорят. Раньше я бы пошла пить сразу таблетки, а вчера я применила нашу волшебную остеопатия на расслабление диафрагмы. И минут через десять все снова заработало. Благодаря Катиным разъяснения я поняла, что со мной случилось и было чем помочь. Это дорогого стоит!!!

Спешу поделиться своей радостью. Сегодня была у гинеколога, и он сказал, что у меня пошёл обратный процесс в организме. Я спросила, что это значит, объяснил. Самовосстанавливаться начал. Была с молодости фиброзно — кистозная мастопатия, узи не обнаруживает, маммография тоже. Я безумно благодарна Дому Ом, Кате, Алене за ваш труд я с вами с 2019 года, уже 5 лет и вот они результаты, по-женски на 5. Занимаюсь на троечку.

На днях приболела, нос заложило, глаза слезятся, чихаю, температура к вечеру стала подниматься. Расстроилась, как теперь заниматься, очень не хочется болеть! На второй день решила вместе с Катюшей «поцигунить». Мне вообще этот урок сразу понравился, ещё с вебинара. Это нечто! Мне стало легче дышать, улучшилось самочувствие, поднялось настроение, я поняла, что буду и дальше заниматься, не хочу болеть!!! Измерив температуру, убедилась, что она в норме! Обошлось без лекарств. Я очень благодарна Катюше, она вдохновляет, заряжает своим оптимизмом!!! Учит нас, как справляться с трудностями, зная и понимая возможности своего организма. Огромное ей и всей команде ДОМ ОМ спасибо!!!

Видео ШЕЯ. Фантастический результат. более года назад была сломана головка плеча. три месяца работы с физиотерапевтом, самостоятельной и на 90-95% руку восстановила, но всегда чувствовала и был небольшой внутренний блок. после первого урока видео, офигеть, рука на месте, а неприятных симптомов нет. НЕ верю сама себе результату от «мягкого массажа». Выступили пятна на сломанной руке, на другой ничего нет. короче, продолжаю офигевать: «а что, так можно?». Спасибо вам огромное, идем дальше, спасаем себя с вашей помощью!